Новички сюда! (Вопрос - Ответ)

Считай его заменителем мыла. А моешь ли ты голову мылом или нет я хз.

Не мою  , волосы сухие становяться.

обычное мыло пизже в разы

а для волос с ихерба шампунь натуральную, на травах без содиумлауретсульфата

обычное мыло пизже в разы

 

а для волос с ихерба шампунь натуральную, на травах без содиумлауретсульфата

чем обычное мыло пизже душгеля? или о чём ты?

http://www.iherb.com/Aubrey-Organics-Honeysuckle-Rose-Moisturizing-Shampoo-Dry-Brittle-11-fl-oz-325-ml/7552?at=0

http://www.iherb.com/Desert-Essence-Tea-Tree-Shampoo-12-fl-oz-360-ml/3584?at=0

http://www.iherb.com/Kiss-My-Face-OHC-Big-Body-Shampoo-Lavender-Chamomile-11-fl-oz-325-ml/18297?at=0

почекай, там много годных

а по поводу гельдуша, мне не нравится он,ибо налет остается и запах етого говна, кстати почти все они тоже на основе содиумлауретсульфата, жир смывается полностью,но и жирнеешь потом быстрее

самое четко вообщем,это мыло с pH равным кожи - 5,5. детское мыло например. И пенится заебись, и дешевле в 10раз и моет заебись,нет потом этого налета

Использую мыло только для мытья рук.

А так шампунь для головы и тело онли водой 

Использую мыло только для мытья рук.

А так шампунь для головы и тело онли водой 

подмышки так и воняют же после воды 

только мыло

Всё мою дегтярным мылом, это такое типа хозяйственного, но из аптеки. Доволен.

Гели для душа и шампуни для пидорасов, nikakoi подтвердит

ну его нахуй, оно воняет

дягтерный шампунь, заебись против перхоти и пахнет так вкусно

Я предпочитаю естественный способ очищения эпителия. Мыло и мочалки придумали геи!

Использую мыло только для мытья рук.

А так шампунь для головы и тело онли водой 

подмышки так и воняют же после воды 

только мыло

недель как 5 назад взял от груди 60кг на раз

тренировки чередую неделя максы жму,неделю рабочим весом

и вот уже получается как 3 недели(максимальным весом) немогу взять даже 57.5

что делать? и почему у меня так упал жим?

Как это не странно но скорее всего ты просто не покушал. Если не поесть нормально за 1.5-2 часа до тренировки то тренировка идет на хуй.

Бывает так что не размялся и с холодными мышцами тянешь максимум а оно хуй. Далее бывает что ты на грудь уже что то делал например брусья и потом пытаешься джелать жим когда мышьцы груди уже выроботали свой ресурс.

Я не знаю кто тебе порекомендовал делать на макс имхо для новичка это не нужно. Определи свой рабочий вес и делай нормальные 2-3 подхода со своим рабочим весом. И через недельку или две добавляй не к максимальному весу а к рабочему по чутка. Вырастит рабочий вес значит вырастит и максимальный.

Как это не странно но скорее всего ты просто не покушал. Если не поесть нормально за 1.5-2 часа до тренировки то тренировка идет на хуй.

Бывает так что не размялся и с холодными мышцами тянешь максимум а оно хуй. Далее бывает что ты на грудь уже что то делал например брусья и потом пытаешься джелать жим когда мышьцы груди уже выроботали свой ресурс.

Я не знаю кто тебе порекомендовал делать на макс имхо для новичка это не нужно. Определи свой рабочий вес и делай нормальные 2-3 подхода со своим рабочим весом. И через недельку или две добавляй не к максимальному весу а к рабочему по чутка. Вырастит рабочий вес значит вырастит и максимальный.

хз я 2 недели хожу, жму 80 кг 2 раза :D

А весишь сколько и рост какой?

87 вес, рост 181-182

Плотный парень. До этого занимался чем нибудь или уродился такой?