Новички сюда! (Вопрос - Ответ)

Opti-men же

да ну он ядерный нахуй опти-мен)

если в витруме витамина Б6 -2мг, в супрадине-10мг

, то блядь в опти-мене 50мг нахооооой

и так же там с остальными виатминами Б и некоторыми другими елементами

это прсото пиздец)

ну хотя в анимал паке в 1 пакетике вобще блядь 90 мг этого Б6, а в дейли формуле 2мг как положено

хуй знает нахуя они делают такие пиздецкие дозы) ну хотя главное что бы небыло таких доз на жирорастворимые витамины (а,д)

если водорастворимые (б,ц и тд) лишние ты высцыш сразу же нахуй, то жирорастворимые накапливаются в организме

а то я помню как, вроде, Урса решил последовать совету какогото дауна, какой рассказал ему про ВИТАМИННЫЙ КУРС из примерно 5 разных аптечных витаминных коплексов одновременно принемающихся :avtorklif:

Урса повелся, а потом ходил 2 недели обьебошеный красными пятнами от передоза ыыыы

это был саунд   а урсы лишай, не отвитаминов

 

 

 

 

а про опти мен, ты дозировки смотришь на 3 табы, жри по 1 и будет тебе счастье

лол откуда у него лишай?:D

красные пятна это не лишай вроде, а именно ахуенный передоз витамина А 

лол откуда у него лишай?:D

красные пятна это не лишай вроде, а именно ахуенный передоз витамина А 

Красные шелушащиеся пятна это цветной лишай. Чаще всего от пота.

Были такие пятна только розовые, сказали диатез

У Урсы был лишай  подтверждаю

Был розовый лишай, врачи сказали, что это от холода, типо резкая смена климата. Я не ездил домой в Казахстан где-то 2 зимы, и потом сразу -30 после пекинских ноль градусов.

лол откуда у него лишай?:D

красные пятна это не лишай вроде, а именно ахуенный передоз витамина А 

 

ну, первые признаки передоза витамином А - это же кожа с кистей и ладоней слезать начинает

 

 

 

я думаю, он бы заметил это 

Ебать побочки.

только что прочитал, передозировка может быть, если хавать больше 50000 единиц.

это же пиздец как дохуя, когда в витаминах 5000 единиц

Ребят, а подскажите пожалуйста хорошие гейнеры для новичков (желательно несколько), и чтобы можно было у нас купить, а не на буржуйских сайтах, живу в Питере если что. Заранее спасибо.

овсянка, сер

блендер, сер

овсянка, сер

блендер, сер

овсянка отличная штука, это да, но я ее продолжительное время не могу есть, потом тошнить начинает от одного вида 

блендер, сер

молоко, сер

блендер, сер

молоко, сер

ну а всё же, из гейнеров, что посоветуешь? 

mhp Up your mass

 

 

 

 

 

 

вообще рекомендовал бы тебе на гейнеры хуй забить

вообще рекомендовал бы тебе на гейнеры хуй забить

mhp Up your mass

 

 

 

 

 

 

вообще рекомендовал бы тебе на гейнеры хуй забить

спасибо. А почему хуй то забить, в чем причина?

Ребята, у меня во время тренировок начинает болеть затылок. ну просто бац так и болит, ноет, ничего не могу сделать пока не пойдёт боль. Что делать?