Форма вашей мечты

андеир полупидарок

When I am down and, oh my soul, so weary;

When troubles come and my heart burdened be;

Then, I am still and wait here in the silence,

Until you come and sit awhile with me.

You raise me up, so I can stand on mountains;

You raise me up, to walk on stormy seas;

I am strong, when I am on your shoulders;

You raise me up: To more than I can be.

Мне тоже нравится. Сразу видно, не карлик ебаный. 191 см. Как думаете, сколько кг?

Не угадал популярный , но у самого рост 193 

Прошу мнения про.

ГРудь 120

ляжки 65

икра 42

бица 40.5

Вес 95.13 кг жира спокойно согнать.Сколько нужно пахать чтобы выглядет ькак этот ТОр.И сколько примерно он жмет с таким грудаком/весит.

он весит 95 кг

без фото не разобраться

рост 183! вес 80.хотелось бы еще подрости на 5 см 

без фото не разобраться

кароче без фото ибо ебаный контакт взломали.

Если на вскидку и с хорошим свойством наборы массы?года 3?

без фото не разобраться

кароче без фото ибо ебаный контакт взломали.

Если на вскидку и с хорошим свойством наборы массы?года 3?

С охуенным бюджетом можно за год набрать, 6 дней в неделю кач, жрать тунец с авокадо и химку колоть. Собственно, так актеры и делают.

у него разве грудак больше 120? мб это ты у подмышек мерил?

без фото не разобраться

кароче без фото ибо ебаный контакт взломали.

Если на вскидку и с хорошим свойством наборы массы?года 3?

С охуенным бюджетом можно за год набрать, 6 дней в неделю кач, жрать тунец с авокадо и химку колоть. Собственно, так актеры и делают.

без фото не разобраться

кароче без фото ибо ебаный контакт взломали.

Если на вскидку и с хорошим свойством наборы массы?года 3?

С охуенным бюджетом можно за год набрать, 6 дней в неделю кач, жрать тунец с авокадо и химку колоть. Собственно, так актеры и делают.

дело не в бюджете а в стероидычах 

расскажи это девилу 

андеир полупидарок

 

 

 

When I am down and, oh my soul, so weary;

When troubles come and my heart burdened be;

Then, I am still and wait here in the silence,

Until you come and sit awhile with me.

 

You raise me up, so I can stand on mountains;

You raise me up, to walk on stormy seas;

I am strong, when I am on your shoulders;

You raise me up: To more than I can be.

Я тоже люблю тебя бро

кстати - считаю самый ок рост это 180-184

сам я 177-178 

ну все среднего роста считают что оптимально повыше сантиметров на 5 

и накаченнее кг на 5-10

всегда стремился к 180 

ну если у тебя "большое " телосложение  и ты 2.00 то это тоже ок 

например как на фотке повыше 

пойду поем

 

 

 

 

пойду поем

Эктоморфу таким за 3 года можно стать, инфа 100%.

Вот она, форма моей мечты