Шутки, юмор, смех, веселье.

мотрос ты просушился?

помнится ты хотел в этом году пресс увидеть, mission accomplished? 

скорее наобарот жирным вернешься

только если из какойнить задроченой части где на физуху похуй

из любой, мяса везде не докладывают, а на одной каше только бока растить

ну там из этой каши не так много калорий, если сравнить с тем как я тут ем и как буду там, разные вещи\

мб какомунить дрищу 60 кг пиздец много будет, а для меня это будет 3/4 мб от того что я ем сейчас, хули там 3 раза каша по 100г и на ужин чето типо кефира хз, короче я не знаю как на таком нищебродском питании можно толстеть

и ваще куплю себе протеина и буду ходить на турнички 

И все равно останешься жирным, а может ещё и мм потеряешь

ты будешь отнимать кашку и дрищей и зажирнеешь

ывыхвххвхвхх

ох блядь 

бблядь

всем спинной пресс

сука 

со штангой или сам на турниках и брусьях?

когда со штангой, тогда не сам

качяитесь натурально!!

иногда так стыдно за людей

http://vk.com/wall140031466_899