Шутки, юмор, смех, веселье.

бляяяяяяяяядь прокачанные формы

это просто пиздец

насмешил перед сном

Максим Перепердов

Добрый день уважаемые спортсмены!

Нуждаюсь в совете тех кто действительно что то понимает)

Я начал ходить в зал,вес был 50 кг при росте 1.70,хожу я уже 2 месяца,результаты конечно заметны, Рост 1.75 вес 65),не химичил и не хочу начинать,но вот хочу вас спросить,первый месяц я делал базу,что бы мышцы привыкли ,так как ранее вообще не чем не занимался,второй месяц мне тренер выписал комплекс,но как мне показалось,когда я делал базу толку было больше.

Вообщем я хочу услышать ваши советы,мне продолжать делать все по комплексу,или снова начать делать базу??

http://vk.com/wall-15662674_44754

поцан апнул вес на 15 кг и рост на 5см без всяких там протеинов и прочей химии всего за два посяца

Нахуй так жить?

Норм пацаны, начинающие прсто

Урса, ты тролишь?

зато мышцы ребер норм

осталось дело за ропециями

ну и бицуху там немножко подогнать

А как же стальной прэс и КРЫЛЬЯ?

поцан апнул вес на 15 кг и рост на 5см без всяких там протеинов и прочей химии всего за два посяца

мб просто он понял что кушать можно чаще чем раз в неделю

А как же стальной прэс и КРЫЛЬЯ?

ропеции и мышцы ребер - наше всё

я когда вот это

увидел, то долго был в шоке

я конечно понимаю: атрофия мышц от нехуянеделанья, недоедание, недосып

но это какой то феномен блять, мне не по себе аж

Зато у него есть диабло

справа второй слеир жы

мне так кажется, что он этот пакет с диаблой так и тащил в двух руках, и то с трудом наверное

просто он турникмен

нихуёво просушился

да это же нечно

просто он турникмен

кстати именно такие задроты и оставляют коменты под видосами минина: "спасибо денис, ТЫ МЕНЯ МОТИВИРОВАЛ НА ЗАНЯТИЯ СПОРТОМ"

потому что они не могут просто провисеть на турнике, а уж то что вытворяет минин и его пиздобратия для них на грани фантастики

там кость 15 см

там кость 15 см

у меня хуй шире

Доказывать необязательно.