Гайд по бегу

так-то турнички, растяжки, фитнесы и прочая ересь тоже в спортаче висит

 

да и есть тут кто бегом как спортом занимается

Изменено 2 марта 2014 пользователем Energy(O.o)

Какое вообще отношение бег к культуризму и наращиванию мышц имеет, кусок говна с ББ-раздела? Турники и плавание тоже перенести в это говно скажешь?

есть такое

 

Какое вообще отношение бег к культуризму и наращиванию мышц имеет, кусок говна с ББ-раздела? Турники и плавание тоже перенести в это говно скажешь?

постоянно сижу в бб разделе так то

 

и офк никакого отношения

 

странно что есть федерации Бобидилбинга и фитнесса, на продоте забыли спросить видимо

Норм рофлы перед сном.

Какая нахуй разница где эта тема находится? Тем более бег действительно опосредованно относится к бодибилдингу и фитнесу, это отдельный вид спорта более естественный и самодостаточный.

Изменено 2 марта 2014 пользователем LyHatuk

У Вовчика спроси, это ему печет зад

а я все ждал кто первый перейдет на крики про зад

Опять поднимаюсь с колен Ровная полоса - бег по клону, вторая половина - под гору Пока набираю форму и жду тепла

Какая нахуй разница где эта тема находится? Тем более бег действительно опосредованно относится к бодибилдингу и фитнесу, это отдельный вид спорта более естественный и самодостаточный.

ты про бег как легкоатлетическую дисциплину ? никто таким тут не занимается наверняка

 

бег на 100 метров - это отдельный вид спорта, а то о чем ты пишешь весьма сомнительно

 

а "бег для общего тонуса" это фитнесс

Изменено 2 марта 2014 пользователем Vova

Какая нахуй разница где эта тема находится? Тем более бег действительно опосредованно относится к бодибилдингу и фитнесу, это отдельный вид спорта более естественный и самодостаточный.

ты про бег как легкоатлетическую дисциплину ? никто таким тут не занимается наверняка

 

а "бег для общего тонуса" это фитнесс

А бег ради бега? Почему не рассматриваешь? Это хороший антидепрессант и в итоге может вызвать вполне реальную психологическую зависимость :)) и человек годами занимающийся бегом может просто отвратительно выглядеть и быть напроч больным, но сука счастливыыым!

 

Ну и тема гайд по бегу называется, а в гайде вполне себе техника бега легкоотлета.

ок, и какое отношение к спорту это имеет тогда ?

 

и я не верю в бег ради удовольствия иначе бы им все занимались, раз это такое удовольствие

ширнуться по вене тож удовольствие

ок, и какое отношение к спорту это имеет тогда ?

 

и я не верю в бег ради удовольствия иначе бы им все занимались, раз это такое удовольствие

Ты хоть раз бегал, диванный десант?

ок, и какое отношение к спорту это имеет тогда ?

 

и я не верю в бег ради удовольствия иначе бы им все занимались, раз это такое удовольствие

Ты хоть раз бегал, диванный десант?

ни разу в жизни не бегал

кстати плюсую по поводу писхевера и его заебов по поводу велосипедов.

толстый даун хуйле. диванные войска. импотенция не за горами.

 

я хз че вы так спорите по поводу разных видов. Турник, бег, бодибилдинг. Я например за любой вид физической нагрузки.

И бегом занимался зимой когда велоспортом увлекался почти 5 лет и плавал 2 года в детстве. И в зал ходил и буду ходить чуть позже. И какое-то время в футбольный клуб ходил заниматься пол годика.

 

Не вижу ничего плохого. А вот сидеть как пис и строчить я то я се. Ну нахуй. Он один раз скидывал про свой велосипед с мотором, как какие-то типы пробег устроили. Там пизда, жирные овощи, не иначе. хуйней страдают.

 

Да запустил себя сильно последние 5 лет. Нихуя не делал. Поэтому поднимаюсь с колен. Бтв если бы в детстве не пахал на тренях(а на велосипедном станке просто умирал по реалу. Тренер орал и ты хуячил как проклятый), думаю сейчас все бы было гораздо хуже. А так - быстро вкатился очень в 10 км/час. Буквально 3-4 раза пробежался и все.

ок, и какое отношение к спорту это имеет тогда ?

 

и я не верю в бег ради удовольствия иначе бы им все занимались, раз это такое удовольствие

странный ты, вот для меня на велике удовольствие покататься,(причем хардкорно, похуй где, один раз вообще в болоте чуть не утонул :-D) всем на нем кататься теперь?

Даун, твои пробежки за хлебом в магазин и назад не считаются. Я тебя нормально спрашиваю, а не можешь ответить - пиздуй дальше в спортаче постить в футбольных темах, там уже заждались.

Я вот не бегаю, единственное это лайтовые 10минутные пробежки на 2 км в качестве разминки перед треней.

 

Вот когда теннисом в детстве занимался, там даааа, хардкор, и по 20 км бегали.

Изменено 2 марта 2014 пользователем LyHatuk

Вопрос к ББ-лддерам - вам бег противопоказан к росту мышц или как все на самом деле?

Вообще вова ты не прав. Когда пробегаешь десяточку, чувствуешь себя очень хорошо. Чтобы не происходило в жизни, какое настроение бы не было, всегда в положительную сторону смотришь. Ради этого я и бегаю. Это ахуенно.