Перейти к публикации
  • Сейчас на странице   Всего пользователей: 6   (0 пользователей, 6 гостей)

101

мини-тема Фана гантели

Рекомендованные сообщения

нахуй те пресс, качай бицуху


МСМК по тяге в AWPC

:megapray:продам советы, недорого. http://vk.com/kmpokaz Кирилл :megapray:
tGoS9BaP-dI.jpg

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение

кстати, в боксе бицепс играет немаловажную роль

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение

половину упражнений в тренажерном зале делаю с помощью гантелей, имба имхо

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение

понятно


МСМК по тяге в AWPC

:megapray:продам советы, недорого. http://vk.com/kmpokaz Кирилл :megapray:
tGoS9BaP-dI.jpg

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение

в январе в зал почти не ходил.

сейчас жду джекед, а то тяжеловато настроиться на тренировки в зале, устаю ( работа + бокс + подруга = сплю мало )

как только придет джекед будет : протеин + гейнер + омега 3 + энимал флекс + бцаа + джекед + креатин  trollface.gif

планирую как следует задрочить подтягивания и брусья и сделать пресс  trollface.gif

цели гнаться за весами абсолютно нет

 

 

в боксе цель научиться нормально боксировать )

 

:fie:

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение

половину упражнений в тренажерном зале делаю с помощью гантелей, имба имхо

зря  :nono:


sN^2012

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение

протеин + гейнер + омега 3 + энимал флекс + бцаа + джекед + креатин

я тож так хуячил, жопу рвало хорошо :metal:

но потом подумал, что 6к сливать на спортпит. нахуй оно надо и перешел в секту химиков  :trollface:

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение

соло метан по 30мг в день

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение

30мг, ну и долбоеб


МСМК по тяге в AWPC

:megapray:продам советы, недорого. http://vk.com/kmpokaz Кирилл :megapray:
tGoS9BaP-dI.jpg

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение

Качаюсь без всяких добавок и прочей химии и хуйни

 

:nate:

 

Лошье  :snobuedance:

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение

Очередной желающий потролить здешних обитателей?


:hmm:

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение

30мг, ну и долбоеб

:vihui:

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение

я тебя запомнил,чертенышь


МСМК по тяге в AWPC

:megapray:продам советы, недорого. http://vk.com/kmpokaz Кирилл :megapray:
tGoS9BaP-dI.jpg

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение

ты сам по скок жрал?

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение

в январе в зал почти не ходил.

сейчас жду джекед, а то тяжеловато настроиться на тренировки в зале, устаю ( работа + бокс + подруга = сплю мало )

как только придет джекед будет : протеин + гейнер + омега 3 + энимал флекс + бцаа + джекед + креатин  trollface.gif

планирую как следует задрочить подтягивания и брусья и сделать пресс  trollface.gif

цели гнаться за весами абсолютно нет

 

 

в боксе цель научиться нормально боксировать )

 

:fie:

 

смайлпост

 

Да блин, они обезумели, столько дряни разной жрать)

 

Раньше без этого всего качались, так себя угробить можно  :fie:

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение

ты сам по скок жрал?

ставлю $5 на 10мг.

Крабы раздела:

Хадор, Тернер, Арканиа, Додди

 

Как попасть в этот список?

Все ответы только у энергичного, самообладающего Дарк Лингама.

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение

эт слишком мало.

думаю двацулю хавал

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение

эт слишком мало.

думаю двацулю хавал

А нахуй сразу начинать с полных доз? Джекед же не с 3 черпаков начинают упарывать, по началу и с одного прет.


Крабы раздела:

Хадор, Тернер, Арканиа, Додди

 

Как попасть в этот список?

Все ответы только у энергичного, самообладающего Дарк Лингама.

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение

×
×
  • Создать...