Sun is not very deep Blog

5км бег на одном дыхании. Вообще не устал. 

5км бег на одном дыхании. Вообще не устал. 

летом так же бегал, отличный заряд энергии на день

Название блога написано не на ВЕЛИКОМ РУССКОМ языке Не респект

Ну а так с подключением бро

а Дойче великий?

*filosoraptor*

Только Русский великий

Написал бы хоть все поподробней

что было раньше ? питание и тд

И как может у человека, который тут пишет советы, медоты и тд и тп страдать техника упражнений?

по моему так техника, это самое важное в ББ и ей нужно учиться с самого начала.

не пишу советы и методы и тд.

фото мне запили

Что такое ГИ и чем плохи желтки 

Ги это Гликемический_индекс индекс.

http://ru.wikipedia.org/wiki/%D0%93%D0%BB%D0%B8%D0%BA%D0%B5%D0%BC%D0%B8%D1%87%D0%B5%D1%81%D0%BA%D0%B8%D0%B9_%D0%B8%D0%BD%D0%B4%D0%B5%D0%BA%D1%81

В желтках много холестерина.

также есть мнение, что в желтках *неправильные жиры.

Правильные - в рыбе, льняном масле, оливковом и тд

батон 95 ГИ

То есть батон полезен?  А я наоборот стараюсь избегать хлебобулочных

батон 95 ГИ

 

То есть батон полезен?  А я наоборот стараюсь избегать хлебобулочных

Слишком быстро усваивается, наоборот нужно ближе к 0.

не пишу советы и методы и тд.

какого хуя ты делаешь в модерке?

почему ты модер раздела ББ?

Урса через Джуса назначил

сандип вроде с самого открытия раздела модер 

Так и есть.

 

 

И о чудо. Сало уходит. Мясо растёт 

Анбиливбл

 

Ну Юрий Спасокукоцкий почитает, ответит те 

Смэк, обновляй фото, как там спина твоя?

 

 

И о чудо. Сало уходит. Мясо растёт 

Анбиливбл

 

 

Ну Юрий Спасокукоцкий почитает, ответит те 

Смэк, обновляй фото, как там спина твоя?

к концу декабря мб