scarppy

почему мы с лехджке и гаспом под женщиной не понял

финт пососал

хух главную чмоню выгнали можем стартовать хертстоун

хайфа отменил забастовку хух

ну с жумой и леджке можно

мой набор ярлов мессор дроед наркотик, который будет руководить ими

по возможности сдай анализ на лактозу https://www.smclinic-spb.ru/doctor/gastroenterolog/uslugi/1944-test-na-laktaznuyu-nedostatochnost-2 на время лечения с фруктами не шути. вот у меня изза них тоже проблемы, пучит и потом хуже стул. хуже стул = на лице сразу хуевый результат. прям моментальная корреляция. еще важно понять причину изза чего с желудком проблемы. у меня такое же, никогда не было прыщей или проблем с кожей, идеальная была. только началось немного позже крем 1000% нужен и хороший. может у тебя попроще все чем у меня даже. ты на первых парах дорогой поюзай в любом случае https://dnk.by/catalog/cerave-48854/ ну я такой использовал ну опять же, не сильно виден результат вот, я понял, как объяснить у меня главная проблема с тем, что кожа что ли не ЭЛАСТИЧНАЯ, а такая суховато-уставшая

ну и как эффект? у тя ретинол какой концентрации? ты какое количество наносишь ретинола, крема, кислот? ну и как эффект? у тя ретинол какой концентрации? ты какое количество наносишь ретинола, крема, кислот? лучше стало, но без вау эффекта. да на глаз и по чуть-чуть, экономия :) ретинол - 2% у меня с вау эффектом, но очень просто все можно испортить. поел чето со сливками и забыл лактазар = пиздец. восстанавливать прежний охуенный вид недели две надо. моментально лезет сало, появляется 1-2 прыща, забиваются поры, кожа начинает блестеть. без правильного ухода даже с идеальным питанием сияющую кожу сделать не получается. с идеальным питанием и без крутого ухода она будет выглядеть просто хорошо, а с подходящим уходом выглядит реально круто. вот ты попробуй отмени ретинол, мне реально мешал. мне показалось высокая концентрация сильно сушит кожу и вырабатывается больше сала. у меня появлялись комедоны, как отменил - пропали. тот которой супер маленькой концентрации был был ок, но там 0.2% или чет такое было. да пофиг. Для меня уход за собой это часть терапии, что я прохожу, а не прям цель выглядеть идеально. странное отношение у тебя. терапия хуерапия. есть эффект - ты добился цели, есть успех, удовольствие, удовлетворенность. мне кажется такие условия терапии губительны) я бы охуел делать чето просто так, не ожидая успеха у меня была хуета с красной кожой, высыпания, даже многие ставили розацеа. на деле сейчас нихуя не красное, максимум проблем которые есть - черные точки. я дааже не знаю точно как решил проблему, была уверенность что придется всю жизнь мазать лицо какой то хуйней, но все прошло. я счастлив. расскажи подробней про свою проблему, как с желудком дела, со стулом? молочку употребляешь? уверен что нету непереносимости? я думаю что у меня вся проблема была в этом. кажется если бесконтрольно буду есть молочку то опять все лицо будет красное. прикол в том что появилось это не очень то и давно, взрослый уже. есть ДНК хуета, что непереносимость лактозы усугубляется после 25 лет У меня где-то до 20ти всё ок было с лицом Потом резко ухудшилось качество кожи Связываю это с тем, что жрал говно и испортил желудок Пока денег не было особо на обследование. То начал умывалкой пользоваться (cerave) плюс начал лицо одноразовыми полотенцами вытирать, перестал руками лицо трогать. Плюс начал нормально питаться (каши, фрукты, без долгих перерывов). Перестал вообще употреблять жирное, сладкое, соленое и.т.д Прыщи, покраснения ушли. Но в целом кожа лица просто такая сухая + уставшая и есть шелушение (прям небольшое) Ну и постакне чуть (но тоже прям мало). Сейчас лечу желудок, пью прям гору таблеток. Но тут больше решаю проблему с тем, что на языке белый налёт. Ходил к дерматологу, поставили диагноз - Себорейный дерматит + периоральный дерматит Вот назначили этот крем + витамин д и умывалку BIODERMA sensibio Пробовал так же исключать полностью молочку или отказываться от каких-то продуктов, которые постоянно употребляю, но прям существенно разницы не замечал

Мужики, а подскажите, выписали Isispharma Metroruboril A.Z. Anti-Redness Cream (30мл) Крем от сильных покраснений с 15% азелаиновой кислотой Мб есть какая альтернатива, я купил Но ~20 баксов за 30мл, как будто оверхед И как я понял, мне этой штукой на постоянке надо пользоваться, 2 раза в день

ты можешь не иммитировать

@Droedв разделе навели порядок можем регаться

челы за 2 месяца всеми ярлами написали правила кароче чем хайфа пасту за 5 минут, как раздел убивал

чет ты не то делаешь мне выписали витамин д-5000 одна таблетка в неделю (8 недель) потом 1 таблетка в 2 недели (8 недель) каждый день будто сильно перебор а так бтв за анализы+консультацию+таблетки отдал 250 долларов хз поможет ли

сдал анализы дефицит витамина д 10 и меньше, у меня 12 наверное стоит из дома хотя бы раз в неделю выходить

как резалты? ничего фантастического вроде просто чистая морда (черных точек гораздо меньше стало) ну и прыщи реже лезть стали очень приятно после умывания (свежесть, нихуя не сушит) крч рекомендую, за свои бабки - топ просто хорошая штука, которая хорошо решает свою задачу

пользовался полтора года cerave, сейчас в рб почти анреал стало найти

видел правила там пока нет ничего

у вас рега прошлогодняя

не можем, тяжелее мышки в руках ничего не держал

у меня коллега на дейликах жрет бесит пиздец я его задушу

Почему? Странный вопрос. Тут скорее надо спрашивать, а нахуя мне с ним разговаривать. Допустим, если я молодой, то если слишком много о себе рассказывать, типа увлечения аниме, то это давать почву для постоянных подъебок тебя, что может быть неприятно да и в целом заебывает. Если я в возрасте (как сейчас), то мне уже похуй на чужое мнение и у меня просто нет потребности обмениваться мнениями с другим человеком. Когда совсем молодой, школьник, там еще понятно, человек ищет себя в жизни и активно контактирует со сверстниками, чтобы найти свою нишу, а постоянные подъебки от других - процесс взросления. Что касается "прощупывания почвы", то выглядит это просто. Есть экстраверты, которые беспрестанно пиздят и не знать, чем они увлекаются - трудно. Находишь того, с кем интересно. Общение интроверта с интровертом в любом случае крайне тухлое. Ну а у меня, как у интроверта, нет желания держать ебальник постоянно открытым. как думаешь, что стоит тарить на вивера на 15ой минуте

лунтек ты дебит тотальный

Норм, 2 года носл 0 проблем было По итогу доволен остался

а помните как смешно хайфа убил раздел

ты в нужном месте, задавай вопросы