NoMad312

Я хочу сейчас набрать вес и потом подкачаться, как я понял надо просто много углеводов употреблять и в целом много жрать, это так? Какие пищевые добавки могут помочь? И необязательно ведь трениться после их приема, или они не эффективны если ты не качаешься? Я суперхудой бтв, думаю лучше будет сначала вес набрать и только потом начать обильные занятия в зале. Что посоветуете?

667

Я так уже пробовал(зафармил семеру)

Есть тут хоть одна душа которая Yugioh смотрит? (я не про ласт сезон, а в общем)

the hidden dungeon only i can enter - клон коносубы, в плане юмора неплохо, только похоти больше что-ли, в принципе смотрибельно, если вам 10 лет Redo of healer - эччи(хентай) без поджанра комедии - что-то новое для меня, ахуел с некоторых сцен. Думаю досмотрю оба хотя бы потому что нечего смотреть. Впервые за всю историю смотрю онгоинг, пиздец странно.

афаик допускают, если альтернатив нету.

Было бы с чем. Спермы супердохуя каждый раз. Среди ночи бежишь в туалет подмываться, чиститься и сушиться. Потом ложишься спать и офк ещё крутишься полчаса-час ибо заснуть не можешь. И наутро немного разбитый просыпаешься. Некст пол дня плохое настроение и упадок сил. Sadge Я вроде не просыпался когда поллюция бывала(так давно что не помню точно хыхъ). Но это еще хуже когда просыпаешься утром а у тебя в трусах все с сперме, мерзко пиздец короч. Пока что вспомнить ощущения от поллюции, и параллельно следить за продуетивностью. Мб эффект плацебо сработает в этом плане но все равно заебись же будет Апд. Все ещё нету поллюции, но это ожидаемо так как в ноябре за ~10 дней нофапа не было тоже. По утрам и ночью когда лежишь в кроватке тяжело пиздец но а так держусь

Врываюсь в топан чтобы эволюционировать. Изначально хотел до первой поллюции чтобы вспомнить ощущения от неё, у меня вроде сны намного приятнее если с мастурбацией сравнивать. Если буду себя лучше чувствовать или же ощущения от поллюции понравятся сяду серьёзно на нофап

Жаль все равно не поможет победить

Он на диван насрал и мясо с холодильника схавал. Ты тоже срал Но почему то ты ещё живой Я ж не КОТ =)

Он на диван насрал и мясо с холодильника схавал.

У меня мама бродячему коту который к нам залезал пизды дала(убила) оказывается

Я в стыдных кринжовинках?

Я в грустных плачинках?