Balabosi

Ярко выраженная любовь к хотдогам и бигмакам. 10/10 по шкале Лорика.

ну да, стены диалогов с Барсюшей офк интереснее Чел добивается мертвого топика. Мы можем ему это обеспечить. Пару кликов и готова беседа в телеге. КОчки ПД Раз два Давно не делал ноги. Тут недавно тетя зависла сверху минут на 10. Покачал ее немного. Первый день похуй. На второй день и плюс два дня потом было тяжко шевелить ногами. Было принято решение возобновить дни ног.

ну да, стены диалогов с Барсюшей офк интереснее Чел добивается мертвого топика. Мы можем ему это обеспечить. Пару кликов и готова беседа в телеге.

@Balabosi Давай малой, проведем исследование. Думаю максимум +5 кг, и то если случится чудо, при условии что остальные параметры тренировок останутся прежними. О чем речь? Начать жрать креатин и жать 65х4х10? Да, но пишу при том что все остальное не поменяется, тренировки, отдых, питание. Креатин даст плюс, но проценты, а не +20 кг с 60 кг... Но тема очень норм, он изза того что воду задерживает даже уменьшает вероятность травмы суставов. Так креатин мне не даст нихуя кроме повторов. Сомневаюсь, что при том же уровне питания и дисциплины я через пару месяцев прогрессну

Все ебать. Минус вайб. Чел на красном нарисовался. Отбой

@Balabosi Давай малой, проведем исследование. Думаю максимум +5 кг, и то если случится чудо, при условии что остальные параметры тренировок останутся прежними. О чем речь? Начать жрать креатин и жать 65х4х10?

Звучит депрессивно хохлик Может всё-таки сетап лорчика хотя б скопируешь? cетапом лорчика в очке только ковыряться прокачивать простату есть информация почему 28 летний лоб качается ссровскими гантельками а не в зале? Да хуй знает, тот же французский жим если ты не особо потужный качок можно и 17-киловыми нормально вьебывать. Да да лорян малютка вместе с андрюхой хуярят хуярят французский семнашками пузан 160 см, каким весом работаешь? дай угадаю: упражнения сам все придумал, верно? а техника при этом пьяного мастера? сначала апался быстро. Ща застрял на 60кг жиме лежа. 60х4х10 жим. Но я не жру креатин, протеин и прочее+через раз ебланю по питанию. 60х10 без креатина норм вес, больше и не надо при каком весе?

Звучит депрессивно хохлик Может всё-таки сетап лорчика хотя б скопируешь? cетапом лорчика в очке только ковыряться прокачивать простату есть информация почему 28 летний лоб качается ссровскими гантельками а не в зале? Да хуй знает, тот же французский жим если ты не особо потужный качок можно и 17-киловыми нормально вьебывать. Да да лорян малютка вместе с андрюхой хуярят хуярят французский семнашками пузан 160 см, каким весом работаешь? дай угадаю: упражнения сам все придумал, верно? а техника при этом пьяного мастера? сначала апался быстро. Ща застрял на 60кг жиме лежа. 60х4х10 жим. Но я не жру креатин, протеин и прочее+через раз ебланю по питанию.

сказал хохол буквально с бабкиной хатой чо там малой, не прокнуло?

в куиве все штанги заняли. Минус вайб. Качаем ручонки в бабкиной хате.

аугментин хуярь. без антибиотика эту заразу сложно ебать. Ну и пробиотик сразу, чтоб не сраться(если слабый жкт)

Чел ты пластик за оверпрайс скупаешь, а потом ещё и в жопу с такими же задротами долбишься. Зачем ты начинаешь эту возню? у тебя какое хобби??? За НаВи болеет) Киберспорт в прошлом. Теперь я сфокусировался на UFC. Пару раз даже просыпался в 2 часа ночи чтоб посмотреть скотопизделово

Чел ты пластик за оверпрайс скупаешь, а потом ещё и в жопу с такими же задротами долбишься. Зачем ты начинаешь эту возню?

Ты не ответил про машину и на вопрос почему дома тренишь, а не в приличном зале. А по поводу плотной трени, я щас из-за плотного графика работы хожу в зал 2 раза в неделю, успеваю отдохнуть. Не понимаю почему они должны быть в состоянии " выше члена не поднял бы" . Так обычно бывает у тех, кто раз в месяц по приколу заебет ручонки единичной тренировкой.

Звучит депрессивно хохлик Может всё-таки сетап лорчика хотя б скопируешь? cетапом лорчика в очке только ковыряться прокачивать простату есть информация почему 28 летний лоб качается ссровскими гантельками а не в зале? Да хуй знает, тот же французский жим если ты не особо потужный качок можно и 17-киловыми нормально вьебывать. Да да лорян малютка вместе с андрюхой хуярят хуярят французский семнашками