Общая тема бб&пл.

сходил в новый зал, покатался на велотренажере

гаспар ты чтоль?

А то по лошадке на аве не видно

Видать потянула. После какого упражнения появилась эта боль?

сегодня вроде полегче стало

Последние пару занятий уши закладывает иногда на тренировке, ни у кого такого не замечалось? Месяц перерыв был до этого.

бывает закладывает, но редко

это вроде давление повышается

Последние пару занятий уши закладывает иногда на тренировке, ни у кого такого не замечалось? Месяц перерыв был до этого.

гаспар ты чтоль?

угадал

Недавно знакомый парень с России звал меня в регби поиграть. Там типо команды у них, говорит- пиздато, одни иностранцы-европейцы там, английский заодно подтянешь. Мб если вернусь в Китай, то начну. Хотя они после игр бухают жестко там.

парни, хожу месяц в зал, сегодня купил креатин моногидрат.

Это норм штука для первого опыта?

Может кто из вас пробовал, какие отзывы?

Блять, лактопрот такое ебаное говнище на вкус, я хуею.

Кислятина пиздец.

лактомин?

говорили же что бесвкусный

Блять, лактопрот такое ебаное говнище на вкус, я хуею.

Кислятина пиздец.

ноздря вроде писал, что его с водой мешает и пьёт

Я с молоком мешал (свежим), а ноздря говорил что сахар туда еще сыпет.

парни, хожу месяц в зал, сегодня купил креатин моногидрат.

Это норм штука для первого опыта?

Может кто из вас пробовал, какие отзывы?

Пробовали, в качестве первого спортпита нормально, пить с утра перед завтраком чайную ложку без горки. Удачи.