Общая тема бб&пл T2.

бля

Заебали со своим жеди. Жеди обычный избалованный ребенок богатых родителей с дефицитом внимания. Слегка поехавший.

слегка?

я наглухо отбитый!

-----

ребята, вот я выбираю в каталоге на сайте... так.

выбор следующий:

МЕТАН или МЕТАН

я серьезно.

один балнканский, другой тайский чтоли

жду советов, от экспертов.

жеди :lol: :lol: :lol: :avtorklif: :avtorklif:

Джеди толсто

забавляют людишки, которые всё равно читают посты, но добавляют в игнор.

видимо, чтобы копировать это фразу: "Это сообщение скрыто, поскольку вы игнорируете сообщения от Jedi. Все равно смотреть?"

 

и показывать, что они "игнорят"

 

игноришь? игнорь молча, даун

 

 

-----

 

тем временем ребятки, в скором времени закажу мапхак для ББ/ПЛ (АС)

 

создам свой блок (возможно с фотками)..

 

и в течении всего курса, буду постить о ощущениях, о прогрессе... и т.д.

 

 

coming soon

урсыч, я соскучился по тебе

кукуруза вареная же нормич? не загуглить. углеводов там знатно?

по сабжу ещё дозанимался с неправильной техникой то колено, то ещё какая то вата щас напала то ли грыжа то ли воспаление то ещё чего на спине в поясничном отделе, через неделю мрт и невролог все скажет очкую пиздец, не прогнутся нихера, ощущаешь себя 60 летним старикашкой

Привет

По поводу кукурузы вот что нашел:

Калории Белки Жиры Углеводы ГИ

123 4,1 2,3 22,5 70

От чего такие проблемы? Со становой доигрался?

предчувствую джеди на сушке будет амфетамины жрать :tusila-zavodila:

а вообще вот топ 1 группа и песня

[media=]http://www.youtube.com/watch?v=MZ5XyCafXQE[/media]

 

:pray: :pray: :pray: :pray: :pray:

соло тока норм

урсыч, я соскучился по тебе

кукуруза вареная же нормич? не загуглить. углеводов там знатно?

по сабжу ещё дозанимался с неправильной техникой то колено, то ещё какая то вата щас напала то ли грыжа то ли воспаление то ещё чего на спине в поясничном отделе, через неделю мрт и невролог все скажет очкую пиздец, не прогнутся нихера, ощущаешь себя 60 летним старикашкой

Привет

По поводу кукурузы вот что нашел:

Калории Белки Жиры Углеводы ГИ

123 4,1 2,3 22,5 70

От чего такие проблемы? Со становой доигрался?

thx

Думаю что да , и офк не обошлось без приседа, когда бицуху делал

предчувствую джеди на сушке будет амфетамины жрать :tusila-zavodila:

у меня сушка, на сгущёнке.

всё ок. :tusila-zavodila: :tusila-zavodila: :tusila-zavodila: :tusila-zavodila: :tusila-zavodila:

сгущенка охуенчик.

я прям ящик целый купил себе :tusila-zavodila: :tusila-zavodila: :tusila-zavodila: :tusila-zavodila: :tusila-zavodila:

Получил результат экзамена, который я ждал месяц и который весь этот месяц мне покоя не давал. Набрал заебись баллов, теперь продолжаю жить в Китае еще года 2 походу. Заебись четко, в октябре новый курс :tusila-zavodila:

:tusila-zavodila:

учебный или андрогенный?

Разместил до отпуска на 4 сайтах резюме, после отпуска неделю лежал в постеле с ноутом и играл в танки, позвонили предложили работу, сходил на собеседование, почти сразу перезвонили вместо обещанных двух недель и предложили работу на хороших условиях. Пойду в понедельник устраиваться. Вроде радоваться надо, а так лениво работать:(

охуеть нашел протеиновій хлеб на Украине, 20 грамм белка на 100 грамм, заебись

это хлеб с отрубями или чето-такое, там состав неполноценный

охуеть нашел протеиновій хлеб на Украине, 20 грамм белка на 100 грамм, заебись

чо за хлеб

охуеть нашел протеиновій хлеб на Украине, 20 грамм белка на 100 грамм, заебись

ем хлеб там 16 грамм белка жира не помню(тоже мало) сколько и очень мало углей(вроде не больше 15) калорийность 120ккал на 100 грамм. Хлеб специально для больных сахарным биабетом и еще чем то хз. Меня устраивает.

Начал наконец то возвращаться в форму. (у меня была операция на руке сшивали сухожилия и т.д. 14 швов. Есть нечувствительная зона, поврежден нерв был, но маленькая ) Рука потихоньку крепчает!

На первом занятии я пожал 4*12 в максе штанга была 30 кг. Меня это офк удивило очень сильно(я ахуел что больше не могу на самом деле).

Но прошел почти месяц и уже жму 50-60 кг(с каждым повтором вес увеличиваю офк) 5 *10-12. Так что иду к успеху. Чувствую рука крепчает с каждой треней. Скоро дойду до своих 85 и пойду дальше Только вот веса с бицухой и спиной вообще не идут Хз посмотрим че дальше будет.

:tusila-zavodila: :tusila-zavodila: :tusila-zavodila: