Спортивное питание Т2.

сегодня был в магазе спортивном(штангу выбирал)

зашел в отдел спортпита, а там младше 18 лет его вообще не продают

ишь че удомал может они себе в попы протеин колоть будут ишь!

оптимен лучше витрума раз в 10

только больше двух месяцев не пей, а то член уменьшится

оптимен лучше витрума раз в 10

только больше двух месяцев не пей, а то член уменьшится

от витаминов

Оптимен тоже не дорогой. Там 180табов, по 1 в день пей. На полгода хватит. Если еще учитывать, что его лучше не пить постоянно, а периодами по 1-2 месяца, то почти на год хватит.

1 табла на 35-40 кг веса

Начал жрать снова китайскую травку с вчерашнего вечера, сегодня уже чувствуется повышение аппетита. Ебейшая вещь

думаю креатин себе купить, для моих домашних тренировок со штангой он будет очень кстати

к тому же там упаковачка стоила недорого: рублей 700 где то

Вчера на тренировке уже в одежде перед залом было 85 ровно. Значит реальный вес 84-83.5. Теперь цель за следующий месяц вернуть 3-5кг, и потом можно на новый курсец. :tusila-zavodila:

1 табла на 35-40 кг веса

ну я тоже по одной пил

все равно жать 150х1 при 84-85 пиздато, на кмса изи

Ну где-то около того и пожму сейчас наверное.

2 месяца уже не делал проходок по жиму.

Вчера на тренировке уже в одежде перед залом было 85 ровно. Значит реальный вес 84-83.5. Теперь цель за следующий месяц вернуть 3-5кг, и потом можно на новый курсец. :tusila-zavodila:

 

1 табла на 35-40 кг веса

Я пью 1 в день и мне норм. Моча всеми цветами радуги отдает.

думаю креатин себе купить, для моих домашних тренировок со штангой он будет очень кстати

к тому же там упаковачка стоила недорого: рублей 700 где то

Начал жрать снова китайскую травку с вчерашнего вечера, сегодня уже чувствуется повышение аппетита. Ебейшая вещь

тоже имеется упаковка такая :tusila-zavodila:

Бля, а я Опти-мена по 3 в день упарываю

Какие подводные камни?

если 2-3+месяца будешь пить гипервитамиоз словишь и мб еще какие боляки я не знаю точно, но добром это точно не кончится

+ не забывай что у тя в сириус массе витамины + еще полюбому где-нить

Да ладно вон в энимал паке по 11 и ничего

Сам хуячу по 2 в день иначе слишком до хуя витаминов выходит

Оптимен тоже не дорогой. Там 180табов, по 1 в день пей. На полгода хватит. Если еще учитывать, что его лучше не пить постоянно, а периодами по 1-2 месяца, то почти на год хватит.

Спасибо. Буду значит по 1 пить. Как раз на пол года и хватит, отлично.

Кстати, БЦАА от Диматайз нормально?

Если еще учитывать, что его лучше не пить постоянно, а периодами по 1-2 месяца, то почти на год хватит.

почему лучше не пить?

нахуй покупать оптимен и пить по 1?

пришла посылка с бб ком

шейкер вообще збс, есть отдел для прота и таблеток :spasibo_podrochil:

всё, пришло осознание того что я не росту без спортпита, попил пару дней гейнер и прот и вчера вечером взвесился.

О чудо! 103кг

сходи покакай и опять будешь 97