Питание Т2.

ребят обязательно кушать 0% творог? я ахуеваю какой он невкусный, + я сахаром немного посыпаю)

ваще зависит от творога, я лично люблю нежирный

1.8% по мне самое то, иногда бывает 5% беру

сахар вообще не употребляю, утром только в овсянку медку закидываю

сахар с творогом это уебищно

варенье/изюм онли

можно и сгущенки закинуть

можно и сгущенки закинуть

со сгущенкой - дерьмо

ты просто не пробовал

Люблю творожок с фруктами, клубничку там или банан кинуть, творог офк 0%

а нахуй вы жрете 0%

жирные все ?

Как же заебал этот Вова.

Братик, да мне похуй на твоё мнение по поводу того как сахар с творог уебишно или нет.

Я спросил у старичков раздела, у которых есть пруфы своего авторитета в виде Фотографий своего тела \ видео того что они жмут\тянут\садятся приличные веса.

А ты нонейм какой-то ебаный, пиздуй в раздел КИНО или Спорта, не засирай бб.

И думаю 0% всё таки не только из - за жира в 9%-м а ещё из-за разного кол-ва белка

Творог 9% 15,0 9,0 1,1 б\ж\у

Творог 0% 18,0 0,6 1,5 б\ж\у

Пруф http://www.diets.ru/post/373639/

Как же заебал этот Вова.

Братик, да мне похуй на твоё мнение по поводу того как сахар с творог уебишно или нет.

Я спросил у старичков раздела, у которых есть пруфы своего авторитета в виде Фотографий своего тела \ видео того что они жмут\тянут\садятся приличные веса.

А ты нонейм какой-то ебаный, пиздуй в раздел КИНО или Спорта, не засирай бб.

 

И думаю 0% всё таки не только из - за жира в 9%-м а ещё из-за разного кол-ва белка

Творог 9% 15,0 9,0 1,1 б\ж\у

Творог 0% 18,0 0,6 1,5 б\ж\у

Пруф http://www.diets.ru/post/373639/

жри правельный творог и результаты придут

И думаю 0% всё таки не только из - за жира в 9%-м а ещё из-за разного кол-ва белка

Сделал фотографию по моде инта :)

вы ахуели от творога плеваться

у меня вот аллергия на него, не могу его есть, хотя очень мечтаю

это типо аллергия на белок?

нет типа на молочко аллергия

половина яиц видимо в ведре остались

Рачок не может яйца нормально почистить

Передержал :(

бывает, что хуево чистятся

как это можно съесть без овощей? оно же сухое всё

на левой тарелке тушеная капуста же.

Да и курочка паровая - не сухая, а наоборот очень сочная) нормально кушать)

ребята, если на овсянке написано 372 кал\100 гр, это 100 гр сухой овсянки или готовой?

сухой