Питание Т2.

Кто?

джеди

я могу брать 2-3-4-5% творог и так же лить сгущенку не суть, что обезжиренный.

сгущенка - чтобы сладенько было

а карнитин нахуя пьешь?

попытка убрать последствия сгущенки?

ты решил, постебатся надо мной, как и остальные "умники" данного подфорума. не лучший выбор.

последствия сгущёнки... ой блять, ну что за..

какие ещё последствия :lol:

стеб? даже в мыслях не было

пытаюсь тебя понять, но что-то с каждым своим постом ты кажешься все более ебанутым

ты считаешь, что сгущенка прям пиздец? там всего 8.5 % жира.

и от трех чайных ложек - БУДУТ ПОСЛЕДСВИЯ?

по личному опыту знаю - никаких последствий нету

тут речь не только о сгущенке

ты любишь сладкое

прав же, не друг.

сладкое люблю. завтра - баночка сгущенки + 100 грамм шоколода.

обед - теплый шоколад (200 г) и мармелад.

ужин - вареная сгущеночка и зефир.

вот как-то так.

жир свисает с боков, что делать то? посоветуй плизики

обезжиренный творог, карнитин, бег 10 минут

через месяц не узнаешь себя в зеркале

хорошо

ахахах сука джечи тупо кончеаный ьбьядь жрет сладкое и карнитин сука когда ты умрншь бялдь

Ты жиреешь не столько от жиров, а в большей степени от огромного количества простых углеводов, которые содержаться во всем сладком(сгущенка, шоколад, зефир, мармелад).

запивай сгущенку пивом, тогда норм будет

я могу брать 2-3-4-5% творог и так же лить сгущенку не суть, что обезжиренный.

сгущенка - чтобы сладенько было

тебя блять не поймешь - то сладенько то кисленько

так. и что?

могу лимоны есть, мне норм. нравится.

могу и сладкое.

а что, не бывает такого, что like одновременно и кислое и сладкое?

глупость конечно же ты написал, искатель сердец..

это так кул, когда в одном предложении сливаются и русские, и английские ворды, уважаемые ридеры

чтоб массу набирать можно же жрать все по идее? мучное, шоколад помоему как раз каллории норм, массу и жировую и мышечную. ну кроме сильно жареного,жирного, колбаса, кола, чипсы бла бла бла

ну да

сложные угли добирать с овсяных печенек норм?

еще стал абузить мультизлаковые хлопья, там тоже ги 55 где-то