Питание Т2.

Я недавно понял, что без углеводов совсем сидеть глупо лично для меня.

Я ем 200 грамм макарон в сутки.

 

Потому, что если начинаю страдать этой безуглеводной хуйней мне сразу отзывается мои эрозии и начинается обострение гастрита.

Без углеводов тоже надо правильно сидеть :) у меня эрозийный гастрит был, изи безуглеводку держу при желании, обострений уже года 3 небыло.

 

 

 

А так-то при твоих забегах нахуй безуглеводка не нужна.

Изменено 15 апреля 2014 пользователем LyHatuk

Без углеводов тоже надо правильно сидеть :) у меня эрозийный гастрит был, изи безуглеводку держу при желании, обострений уже года 3 небыло.

 

 

 

А так-то при твоих забегах нахуй безуглеводка не нужна.

ну и как правильно?

Без углеводов тоже надо правильно сидеть :) у меня эрозийный гастрит был, изи безуглеводку держу при желании, обострений уже года 3 небыло.

 

 

 

А так-то при твоих забегах нахуй безуглеводка не нужна.

ну и как правильно?

Литературу надо читать. Или щас тебе книгу напишу на продоте? Или думаешь что это все просто и можно в двух предложениях описать? Хули диетка)))))не жрешь углеводы и збс))))) худеешь)))))))

 

 

 

Сорре чет пердак взорвался :-D

Изменено 15 апреля 2014 пользователем LyHatuk

народ, подскажите какиенить витамины для улучшения обмена веществ, только не над какието наипиздатейшие которые нужно заказывать из новой гвинеи, а такое, что можно купить аптеке

что значит улучшения? ускорения?

да

Без углеводов тоже надо правильно сидеть :) у меня эрозийный гастрит был, изи безуглеводку держу при желании, обострений уже года 3 небыло.

 

 

 

А так-то при твоих забегах нахуй безуглеводка не нужна.

ну и как правильно?

Литературу надо читать. Или щас тебе книгу напишу на продоте? Или думаешь что это все просто и можно в двух предложениях описать? Хули диетка)))))не жрешь углеводы и збс))))) худеешь)))))))

 

 

 

Сорре чет пердак взорвался :-D

ой блять хватит это говно в какую-то супер точную науку превращать

Ну хули посиди на безуглеводке от балды хотя бы месяц, а потом оцени что сделалось с твоим организмом и много ли жира ушло и сколько ММ сохранилось.

Изменено 15 апреля 2014 пользователем LyHatuk

развели хуйню тут)))

я её использую, чтобы максимально сжечь гликоген и воду слить из под кожи, потом загрузка сложными и на сцену

А тут и не про тебя =))

 

Сколько вес уже?

Да, загрузочка хорошо воду стягивает

народ, подскажите какиенить витамины для улучшения обмена веществ, только не над какието наипиздатейшие которые нужно заказывать из новой гвинеи, а такое, что можно купить аптеке

компливит 365 таблеток

Да, загрузочка хорошо воду стягивает

тебе то откуда знать.

А тут и не про тебя =))

 

Сколько вес уже?

после загрузки был 72.4, водяной

щас уже 3-й "ноль" и второй день безнатриевой воды, 69.5 вес.

максимальный вес на сцене-67кг=\

Ёбать, Зим, у тебя 165 рост?

хуево когда маленького роста

хотя тренер в моем зале, где-то 170-175 хуй знает, вообщем не высокий, в зале огромным смотрится вес вроде 90

а когда по улице идет ваще жестко, на халка похож сразу все взгляды падают

вообщем я надеюсь что когда нить я стану тоже таким огромным)))

167-168

смотрю на тебя с высока

Изменено 15 апреля 2014 пользователем IceSpirit-_-

хуево когда маленького роста

Лесуков смеется над тобой.

В бб выгодно быть небольшого роста.

В категории 212