Питание Т2.

Пивасик

а мне кальян нравится курить)

после трени особенно

Свой кореш))

что парни, хорошо умете забивать и раскуривать?)

После трени охуенно заходит ромашковый чай с молоком. Просто сказочное наслаждение

это шутка или что? я после такого на унитазе минут 30 просижу

После трени охуенно заходит ромашковый чай с молоком. Просто сказочное наслаждение

это шутка или что? я после такого на унитазе минут 30 просижу

что парни, хорошо умете забивать и раскуривать?)

дааа

у меня халил мамун бист)

чашка апгрейд форм из белой глины

курю нахлу

что парни, хорошо умете забивать и раскуривать?)

дааа

у меня халил мамун бист)

чашка апгрейд форм из белой глины

курю нахлу

мб тоже как-нить куплю себе кальян))

а то так только у знакомых или в кальянных курю

завязал с творогом, перешел на яичные белки перед сном ни о чем не жалею и всем советую

их же с утра норм.

а на ночь творог.

да как вы так сбрасываете, жесть, у меня ~1кг ушло за месяц...

что ешь? рост вес возраст?

завязал с творогом, перешел на яичные белки перед сном ни о чем не жалею и всем советую

их же с утра норм.

а на ночь творог.

 

да как вы так сбрасываете, жесть, у меня ~1кг ушло за месяц...

что ешь? рост вес возраст?

соре

с того момента уже 10 скинул почти :D

сейчас 174~рост. ~75 +- 0.5кг.

ем куру, углей 70-100грамм, яйца, творог, овощи

это сколько ккал от твоего суточного основного обмена?

это сколько ккал от твоего суточного основного обмена?

1к примерно.

ну на низкоуглеводке я сижу мало ещё)

завязал с творогом, перешел на яичные белки перед сном ни о чем не жалею и всем советую

сырой чтоль, никогда не понимал неужели никто сальмонеллез не подхватывал от сырого яичного белка. домашний творог с домашней сметанкой полюбому лучше этого рискового говна

завязал с творогом, перешел на яичные белки перед сном ни о чем не жалею и всем советую

сырой чтоль, никогда не понимал неужели никто сальмонеллез не подхватывал от сырого яичного белка. домашний творог с домашней сметанкой полюбому лучше этого рискового говна

вареные

я уже где то писал, что сырые не ем

Есть мнение, что сальмонеллез реально подхватить от деревенских, а не от магазинных.

Есть мнение, что сальмонеллез реально подхватить от деревенских, а не от магазинных.

эте хрень снаружи яйца вроде,а не внутри, мойте яички и все нормич будет))))))

эте хрень снаружи яйца вроде,а не внутри, мойте яички и все нормич будет))))))

короче если ебашить яйцо сразу из под курицы, то вроде ничего не будет, а если постоит от 3 часов то уже опасно, но я думаю нах это все

деревенские магазинные какая нахуй разница

мыть надо все

и не будет сальмонеллы

офк свежие только!

деревенские магазинные какая нахуй разница

мыть надо все

и не будет сальмонеллы

офк свежие только!

что делать?