Питание Т2.

Бля, частое мочеиспускание через глаза, думаю это от яиц, держу в курсе 

Не веришь? могу сфоткать.

Яйца – носители отрицательной энергии Некоторые полагают, что яйца таят в себе опасность, так как обладают свойством снимать отрицательную энергию с любого живого организма. Ведь не зря яйцо – первое орудие труда у знахарей. То есть яйцо забирает отрицательную энергию у каждого, кто к нему прикоснулся. Вот и попробуй, сосчитай, через сколько рук прошли магазинные яйца. Правда, если жить подобными суевериями, то недолго и с голоду помереть.

Источник: http://www.novostioede.ru/article/kakuju_opasnost_tajat_kurinyje_jajca_upotreblenije_jaic_6_dovodov_za_i_protiv/

Мб у меня аллергия на яйца. Но это не точно.

ещё очень важный момент, какие яйца жрать куриные или не куриные 

куриные, перепелиные не пробовал.

Там холестерина дохуя(имено в желтке) около 200 в одно,да в яйке еще и есть вещество которое будет его выводить, но все же... надо знать во всем меру

А просто анализы сдавать не судьба? Надо просто на глазок коментить? Я ем много яиц, примерно как урса, только последние 2 года, мой липидный профиль в норме. А вот эти вопли о холестерине от людей которые его даже мониторить не пытаются - смех, да и только.

Там холестерина дохуя(имено в желтке) около 200 в одно,да в яйке еще и есть вещество которое будет его выводить, но все же... надо знать во всем меру

Ну так-то 200 холестеринов в одном желтке, это дохуя на самом деле. Как они там все помещаются вообще??

Эти 3 яйца в день это бред.

Желток в яйце уменьшает уровень холестерина.

И вообще яйца это мегаахуенный продукт.

Ем 10 в день на омлет утром с салатиком из огурцов и помидоров, соль и растительного масла. И это при диете(сброс веса)

Плюс каша.

Рацион мой на 1500 ккал составлен

Разумный человек

чё то задумался, а чё если жрать одни яица целый день, вместо мяса. Да нихуя похуй ваще

1500 калорий как то мало ? Я бы ожидал что мышцы погорят на такой диете плюс тяжело поддерживать из за голода.

1500          вы что грудничковые?

Я себе меньше 1800 никогда не позволял ( ну кроме разгрузочных дней изредка), боюсь что такая практика негативно скажется на теле 

В выходные судя по всему до 4000 доходит

Ну у Шредера там 1600 гдет и ок. Если метаболизм норм настроить организм прост эффективнее их юзает.

Ну ты будешь "жиреть" из за того что горят мышцы. Как это сушиться на 2500 без супер нагрузок? Не логично.

Щас бы мышцы пожечь на силовом тренинге и 2+ граммах белка на кг веса.