Питание Т2.

Пил по 5 двойных американо в день, пока не начал дергаться глаз а потом и вся рука, так что я суп не мог есть ибо из ложки проливал всё. Теперь раз в день максимум.

Я когда в Адидасыче работал, на протяжении где-то 3 месяцев ежедневно выпивал банку ред булла большую

пью кофе 5 кружек в день

Бывает, что на паре вообще не могу сидеть, засыпаю и все. Тогда покупаю кофе, в других случаях вообще не пью его.

пью кофе 5 кружек в день

а хули не 15

Парни, вопрос серьезный. Сколько раз в неделю вы ходите по большому, и сколько вообще норма ходить? Сам хожу 3-4 раза максимум, слышал что надо каждый день ходить. Чем фиксить?

Когда в гости к кому-то езжу, даже дня на 4 - вообще не сру :D

Это нормально что я после тренеровки нереально хочу сладкого? Покупаю мороженное "Стоп-Наркотик" с маком(хохлы должны знать),сразу так охуенно становится

если хочешь сладкого, то это нехватка жидкости...

сру 2-3 раза в день я и есть эктоморф

до того как начал заниматься срал раз в неделю, пздц как удобно

а сейчас раз в 1-2 дня

сру 4-5 раз в день

мне похуй я дрыщ, могу хоть брикет сливочного масла на ночь уломать

 

мясневич офк сам готовил, живу один. ну и хули его там готовить, нарезал на куски, насыпал специй (каждый раз сыплю рандомные, в этот раз взял "птица на гриле" от котани, пахнет просто охуительно и по вкусу тоже)

Пиздец, купил птица на гриле от котани, пахнет лекарством каким-то, сразу выкинул. Я хз, может по вкусу это будет заебись, но пахнет отвратительно. Поэтому буду по хардкору чеснок + укроп использовать.

сру 4-5 раз в день

пизда кишечнику

почему ?

почему ?

потомучто ненадобыло штангу до упора в гузно пихать

намёк на юмор

в неделю 4-6 раз

блять. как можно в неделю срать 4-6 раз

или это тонкий троллинг в месте где дают советы, помогают и любят ?

блять. как можно в неделю срать 4-6 раз

или это тонкий троллинг в месте где дают советы, помогают и любят ?

в день

блять. как можно в неделю срать 4-6 раз

или это тонкий троллинг в месте где дают советы, помогают и любят ?

сру в день не больше одного раза, бывает вообще по большому не хожу в туалет