Общая тема бб/пл Т4

кто сколько раз на пальцах отжимаеться?

ток так чтоб супер правильно офк , смотреть там вперед типа, а не вниз и касаться пола подбородком, очко держать на уровне, а не ближе к потолку и тд.

так вот в чем секрет побед на ицупе

Зим че с фейка не пишешь?

да его забанил урса

джеди это фейк змиа?

а ты не знал?

я просто поцов траливали

я его раскрыл

суказдц0)0)

а где артмат

кстати да, совсем забыли о нашем жопа взрывателе

http://vk.com/jedi_art

думаю, тут большого ума не надо, чтобы догадаться кто это)

 

ноги пздц перекачаны, 3 курса ебашил одни приседания, сразу видно

Вылитый Володька Самойлюк

Кстати да, я тоже сходство заметил

И оба медики

джеди даже на аве подпирает бицулю

смотрел сначала на телок потом тренера увидел заржал

а я на телочку в фиолетовой маечке ,которая жим делает, долго втыкал

Делал присед на 7 повторении что то от шеии как давление ебнуло в затылок жостко так как будто молотком уебали,сделал еще одно повторение и ахуел,в затылке боль жестока все правую сторону затылка как уебало я в накаут сел на скамейку в голову вцепился ахуел пиздец,на некст день прижела ухом к плечу телефон разговариваю и как кашлену и пиздец опять накаут телефон выкинул всторону сам давай валяться ахуевать в бошке оптяь пиздец,вот думаю или нерв защемил или потенул чего,на тренировках теперь в затылак отдает при нормальной нагрузки,что эт за хуйя?

Делал присед на 7 повторении что то от шеии как давление ебнуло в затылок жостко так как будто молотком уебали,сделал еще одно повторение и ахуел,в затылке боль жестока все правую сторону затылка как уебало я в накаут сел на скамейку в голову вцепился ахуел пиздец,на некст день прижела ухом к плечу телефон разговариваю и как кашлену и пиздец опять накаут телефон выкинул всторону сам давай валяться ахуевать в бошке оптяь пиздец,вот думаю или нерв защемил или потенул чего,на тренировках теперь в затылак отдает при нормальной нагрузки,что эт за хуйя?

У меня тоже была боль в затылке после зала, правда заболело не так резко как у тебя. Дня 2 поболело и прошло. Хз, что это, мб давление.

Делал присед на 7 повторении что то от шеии как давление ебнуло в затылок жостко так как будто молотком уебали,сделал еще одно повторение и ахуел,в затылке боль жестока все правую сторону затылка как уебало я в накаут сел на скамейку в голову вцепился ахуел пиздец,на некст день прижела ухом к плечу телефон разговариваю и как кашлену и пиздец опять накаут телефон выкинул всторону сам давай валяться ахуевать в бошке оптяь пиздец,вот думаю или нерв защемил или потенул чего,на тренировках теперь в затылак отдает при нормальной нагрузки,что эт за хуйя?

попробуй правильно дышать