Общая тема бб/пл Т4

килограмм 20+ наберет если мб

да и силовые на 8 раз зачем тут, на раз же нужно знать ))

Так в том то и дело что не набирая мм и оставаясь в весовой до 60 кг,реально или нет?

АХХАХАХАХААХ

нет офк

 

килограмм 20+ наберет если мб

да и силовые на 8 раз зачем тут, на раз же нужно знать ))

Так в том то и дело что не набирая мм и оставаясь в весовой до 60 кг,реально или нет?

думаю нет

скажи это кмскикам по лифтину в весовых 52

:avtorklif: :avtorklif:

килограмм 20+ наберет если мб

да и силовые на 8 раз зачем тут, на раз же нужно знать ))

Так в том то и дело что не набирая мм и оставаясь в весовой до 60 кг,реально или нет?

думаю нет

скажи это кмскикам по лифтину в весовых 52

очередное ахуенное сравнение

Урса выпили его уже :lol:

без него совсем скучно будет

я чего то реально не понимаю

 

но ведь и правда, все кмсники в пл котоые весят до 70 дрищи дрищами на вид, которые массы никакой ясен хуй не набирали

 

но тем не менее у них сумма больше чем у любого из нас, как то же они ее достигли, причем без билдерского набора говномассы

тренеровками

тренеровками

тренеровками

тренеровками

тренеровками

тренеровками

 

знаю пацика кг 60 весит смотрел заним как тренеруется

сначала смешно было он подтягиваться пытался с 50кг я хохочу про себя думаю вот еблан, потом на бицепс делал взрывное 100кг

там движения в пару сантиметров, потом мне обьяснили что к чему )

Изменено 20 июля 2013 пользователем Borz1k

я тебя нихуя не понял, как намного увеличить силу при этом не увеличивая массу, ты представляешь или нет?

Нормально ли, когда приседы выполняешь, подставлять себе что-нибудь под пердак? чтобы правильно приседать? много раз видел, что при выполнении, подставляют какой-либо предмет. чаще всего это обычно какой-нибудь ящик.

 

какой высоты должен быть этот предмет?

чтобы бедра были параллельными полу? верно же?

Нормально ли, когда приседы выполняешь, подставлять себе что-нибудь под пердак? чтобы правильно приседать? много раз видел, что при выполнении, подставляют какой-либо предмет. чаще всего это обычно какой-нибудь ящик.

 

какой высоты должен быть этот предмет?

чтобы бедра были параллельными полу? верно же?

 

Чем глубже тем лучше

меня за подобное урса бы забанил ^

Насчет ваших просьб забанить мавашу

Я все вижу, но его не за что забанить, он хоть и дурак, но пишет по теме и никого не оскорбляет. И к тому же это "общая тема", тут всегда был разрешен умеренный флуд.

без маваши хуево будет, так то

пацан не пробивной просто

Нормально ли, когда приседы выполняешь, подставлять себе что-нибудь под пердак? чтобы правильно приседать? много раз видел, что при выполнении, подставляют какой-либо предмет. чаще всего это обычно какой-нибудь ящик.

 

какой высоты должен быть этот предмет?

чтобы бедра были параллельными полу? верно же?

Борзик залей свои фоточки

дак надо

на неделе залью

http://vk.com/video35690697_164318733 Кто что думает по этому поводу? Кстати, всегда было интересно, почему у них такие животы. Сначала думал, что это гормон роста, потому что просто слышал, потом кто-то опроверг это, потом кто-то еще говорил что из-за растянутого желудка, тоже где-то слышал, что нихуя. Из-за переразвитых мышц пресса тоже врядли такое пузо появится.

Едят тоннами

Ну так на соревнованиях, по теории, пузо должно уходить, нет?

это гр инфа 100%, задумайся почему в эпоху арнольда таких животов не было?

это гр инфа 100%, задумайся почему в эпоху арнольда таких животов не было?

были-были животики, конечно не таких размеров, но там и размеры атлетов были другие и вакуум был популярен. Я сам думаю, что тут целый комплекс проблем и слишком много еды, и пресс, и Гр.

 

Ну так на соревнованиях, по теории, пузо должно уходить, нет?

да по теории нет как раз, желудок и кишечник всеравно увеличены, и не важно есть внутри еда или нет. Сами они уменьшаться начнут только через довольно продолжительное время.