Перейти к публикации
  • Сейчас на странице   Всего пользователей: 0   (0 пользователей, 0 гостей)

Рекомендованные сообщения

ну вот на жим ногами я наоборот стараюсь по 25 кидать,потому что он для меня какой-то не зрелищный чтоле :palevo:

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение

Редко кто там с тренером будет целый год заниматься, это и нахуй не надо впринципе, хотя для кого-то и сотка в год это немного.

ну офк не зачем думаю на год тренера

на первый месяц два в самый раз


b8nByBqTT0AB.gif

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение

Тоже люблю когда много блинов

Я думаю у всех так


:hmm:

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение

Я люблю кросфитовские блины

навесил 150кг а выглядит на 250


 

 

link=topic=4952.msg145305#msg145305 date=1198276079]

Максимум Online сегодня: 318. Максимум Online: 318 (22 Декабря 2007, 01:13:40)

сука все перегружаете, я заебался поднимать опять все

bTxPdqV.png

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
(изменено)

плюс уверенности сразу


Изменено пользователем Borz1k

b8nByBqTT0AB.gif

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение

Мишци такие типа думают оооо мы тянем аграмный вес))))))что ты делаишь)))))

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение

world gym норм такой зал

но в Ростове там пиздец народу, на снаряды очередь по человека 4

:trollface:

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
(изменено)

я сейчас утречком двигаюсь в зал вообще, почти пусто


Изменено пользователем Borz1k

b8nByBqTT0AB.gif

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение

от 60 кг приседа да и пресс болит

воу

приседаю 3х15 с 50 кг и мне похуй :nate:


даминг-хуяминг

 

Очень Сильно Играю

55103923.png

 

 

Соло Богач

ydx5DVb.jpg

 

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
(изменено)

world gym норм такой зал

но в Ростове там пиздец народу, на снаряды очередь по человека 4

:trollface:

нихуяссе "норм".

это одна из лучших сетей "залов" по всему миру.

+ в эту же цену (40к) не только зал входит.

это огромное 3х этажное здание.

 

 

 

Основные услуги:

  • Тренажерный зал
  • Кардио-зона
  • Бассейн с пляжем
  • Финская сауна
  • Хаммам
  • Залы групповых программ
  • Сайкл-класс
  • Студия бокса
  • Студия йоги
  • Детский клуб
  • Фитнес-тестирование

Дополнительные услуги:

  • Солярий
  • Фитнес-бар
  • SPA-студия
  • Персональный тренинг

 

 


Изменено пользователем Jedi

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение

я бы поселился в таком зале

Я поселюсь )

 

посоны, что скажете о глютамине?

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение

Вешаю 10 блинов по 1.25 с каждой стороны, ору ЛАЙТ ВЕЙТ БЕЙБИ


С Уважением,

Иванов Дмитрий Алексеевич.

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение

не смог пожать сидя 80кг

депрессия :sad:


 

 

link=topic=4952.msg145305#msg145305 date=1198276079]

Максимум Online сегодня: 318. Максимум Online: 318 (22 Декабря 2007, 01:13:40)

сука все перегружаете, я заебался поднимать опять все

bTxPdqV.png

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение

не смог пожать сидя 80кг

депрессия :sad:

выход есть.

 

и это реально работает. в возбужденном состоянии реально легче проводить треню и брать более тяжелые веса.

 

вот объяснения:

 

27ea20bcf74241a6d8eeb49e78a7d0c4.jpg

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение

А почему нельзя просто хуй надрочить чутка?


 

 

link=topic=4952.msg145305#msg145305 date=1198276079]

Максимум Online сегодня: 318. Максимум Online: 318 (22 Декабря 2007, 01:13:40)

сука все перегружаете, я заебался поднимать опять все

bTxPdqV.png

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение

Присоединяйтесь к обсуждению

Вы можете опубликовать сообщение сейчас, а зарегистрироваться позже. Если у вас есть аккаунт, войдите в него для написания от своего имени.

Гость
Ответить в тему...

×   Вставлено в виде отформатированного текста.   Восстановить форматирование

  Разрешено не более 75 эмодзи.

×   Ваша ссылка была автоматически встроена.   Отобразить как ссылку

×   Ваш предыдущий контент был восстановлен.   Очистить редактор

×   Вы не можете вставить изображения напрямую. Загрузите или вставьте изображения по ссылке.

Загрузка...

×
×
  • Создать...