Общая тема бб/пл Т4

SashaOstanovka какой у тебя стаж ?

1.3 но я думаю если бы я написал 10, это бы не изменило твой гнилой настрой попытаться оскорбить меня)

Кароч в школе поставили новые двери и я туда только боком могу пройти

соседа по парте не вытеснил?

не, нормас, он у меня худенький

Детект жирного школьника

Мечта сидеть в автобусе соло на одном сидении. С другом точно не помещаемся, а так обычно бабы со мной садятся и норм

Поцаны, у меня тут спор зашел. У меня после тренировок болят локтевые суставы. Веса у меня детские. Но суть в том, что я склонен считать, что это с непривычки от большего кол-ва сгибаний, а друг меня убеждает в том, что это от больших весов. Кто прав?

от большого количества сгибаний больших весов

Так не пойдет. Что влияет больше? Я просто вообще не могу представить, как вес может влиять

Так не пойдет. Что влияет больше? Я просто вообще не могу представить, как вес может влиять

Больше вес, больше нагрузка

элементарно

Ватсон

от большого количества сгибаний больших весов

Если ты ещё слаб то "детские" веса могут вызвать боли в суставах, но это тоже не норма воде как.

посоны, чет недавно стал замечать, что на присяде в пояснице боль резкая бывает при определенном положении тела, что это может быть*?

Грыжа

Так вес то мышца поднимает, а не сустав. Сустав просто трется туда сюда с любым весом Ну ладно в общем, походу я не прав.

Сустав трется туда сюда с любым весом

Маваша в гостях у этого паренька, базарю.

сходил на треню

пожал 50х30 на изичах :tusila-zavodila:

сходил на треню

пожал 50х30 на изичах :tusila-zavodila:

и в чем профит?