Общая тема бб/пл Т4

ребзи, что думаете по поводу тренировок Дениса Семенехина, вот его канал на ютубчике

пока занимаюсь по его видосам.

хз мне больше канал питания его нравится нежели тренеровочный

Семенихин охуенный. Один из лучших блогеров, как на мой взгляд.

ну он может, телеведущий как никак

сходил на треню

пожал 50х30 на изичах :tusila-zavodila:

и к чему это дрочево штангой?

сходил на треню

пожал 50х30 на изичах :tusila-zavodila:

и к чему это дрочево штангой?

к тому что я не ходил все лето в зал

бля хочу такую футболку себе как у тебя на аве, можно где-то намашнить?

Купи темную футболку и напечатай эту надпись, сложно чтоле

бля хочу такую футболку себе как у тебя на аве, можно где-то намашнить?

Купи черную майку. Сделай картинку с этим шрифтом, и отпечатай его на майке. Это рублей 300 будет стоить - причем хорошего качества. Не смоется за пару стирок

сходил на треню

пожал 50х30 на изичах :tusila-zavodila:

и к чему это дрочево штангой?

к тому что я не ходил все лето в зал

че ты дибилам че-то объясняешь? Захотел сделал

ну я впринципе так и думал, самое простое ))

димон силен

Послезавтра начинается новая силовая эра. Восхождение к новым вершинам, доселе невиданным.

Сидеть тебе на игле до конца своих дней

Посоны есть инфа че с ли случилось?

сдох мб

обкололся протеином

перекачался

ему 40

Сегодня проблевался на тренировке ног. Пиздец давно такого небыло

Я склонен ловить мутного и сознание терять)) я даже хз что лучше.