Общая тема бб/пл Т4

у нас в зале играет радио рекорд, помню субботу там чилаут играл, как я тянул охуенно под музыку из титаника ))

Милая девочка, но плохо получилось. Особенно последние полторы минуты. Оче слабо.

А как программу подобрать годную?

Из 1 поста топика для новичков

Тренер напишет

Ты сам напишешь

И буквально вчера наткнулся на такую фигню http://fit4life.ru/xxx/programma.rar

Я сам не посмотрел подробно, но стриптизер херни советовать не будет.

У нас в зале параллельно занимаются бабы какой то аэробикой-танцами, там такая херня играет, не то ебашить не хочется, а вообще там же лечь под штангой и заснуть.

Ну я когда начал ходить в зал с нее и начал. Хочу перемен.

Кстати, на югифтеде сейчас Линдовер будет лекции читать про то, как составить программу.

Не на югифтеде. Это вроде платное дерьмецо

Блять насчёт музыки это просто пиздец

Недавно лежала книженция выпуска ссср наверное, какой-то парень из США написал, 3 буквы фамилия:)

Так вот, там было написанно что во время занятий должно быть как меньше отвлекающих факторов = Разговоры\музыка\етц.

И я понял что я между подходами в моменты отдыха потсоянно разговариваю с другом, и эта ебаная танцевальная музыка заебала в край уже

Думаю составить себе плейлист и ходить с мп3.

всегда занимаюсь в наушниках

у меня там своя атмосфера

всегда занимаюсь в наушниках

у меня там своя атмосфера

Мне просто не очень удобно свой Samsung Galaxy S II в кармане без молнии носить;)

Купил год назад маленький мп3 за 500 рублей, креплю на груди

Блять насчёт музыки это просто пиздец

Недавно лежала книженция выпуска ссср наверное, какой-то парень из США написал, 3 буквы фамилия:)

Так вот, там было написанно что во время занятий должно быть как меньше отвлекающих факторов = Разговоры\музыка\етц.

 

Как можно заниматься без музыки, хуйню какую-то несет

занимаюсь в двух зала

в первом вообще не хочу наушники носить т.к. там итак атмосфера ахуенная а вот во втором да

Ну там где играет Рамштайм етц то норм

А когда клубняк дабстепы етц, это хуйня вообще не для зала

Купил наушники и не парюсь. С музыкой круче заниматься, инфа соточка. Но насчет отвлекающих факторов - раньше тоже мешала музыка в наушниках, когда она фоном в зале играет это лучше. Щас привык чето, и она у меня в наушниках фоном играет.

меня в зале от музыки ебашит как от предтрена

меня в зале от музыки ебашит как от предтрена

класнный у тебя зал)

музыка моя, в зале хуйня электронная играет

у меня старенький хардкорный зал рамштайн стайл

у меня старенький хардкорный зал рамштайн стайл

Ходил в такой когда только начинал

но я не особо влился в атмосферу где на каждом снаряде висело 90-100 еверитайм и мой жим 35 всех огорчал)

http://yadi.sk/d/ZOnmvOQv4E_DR

Музончик спецом для тренировки собирал. Правда говно тоже есть, сам бы щас удалил много. Мб кому надо