Общая тема бб/пл Т4

измерил сегодня состав тела

 

Хуясе норма жира 19%,

 

Это вникать надо, не забивай голову.

Ты на что намекаешь?????

измерил сегодня состав тела

 

Хуясе норма жира 19%,

ну это обобщенно же для всех

Где такое делают?

в каких нить wellness центрах

измерил сегодня состав тела

 

Вес 65,8 мышечная масса 55,1... кто верит в это наебалово))) .

измерил сегодня состав тела

 

Вес 65,8 мышечная масса 55,1... кто верит в это наебалово))) .

иии?

одни ноги наверно килограмм 30 весят

измерил сегодня состав тела

 

Вес 65,8 мышечная масса 55,1... кто верит в это наебалово))) .

иии?

одни ноги наверно килограмм 30 весят

сколько на кости и внутренние оганы остается? 3 кг?

ребята, подскажите студенту годный зал с уклоном в пауэрлифтинг. Вот чтоб аж ебашить можно было. Идеально будет с охуенным старым тренером, который заметит тебя и возьмёт на соревы. Зеленоград/Химки

Тренера, которые готовят чемпионов не берут с нуля.

На хорошего тренера, который возьмет тебя с нуля ты вряд ли найдешь деньги

с чего ты взял, что я с нуля?

просто переехал

стараюсь ебашить

но трудно

общажная качалка сакс

ездил уже в 2 зала помимо - калище

остается только алекс фитнесс и еще 1

 

бтв вопрос всем: вывихнул плечо года 3-4 назад

не вправлял, само прошло

иногда бепокоило

когда занимался год-полтора назад, все было нормально

а недавно ебнуло, даже не понял как

жать не могу совсем, даже изи веса для себя(70)

измерил сегодня состав тела

 

Вес 65,8 мышечная масса 55,1... кто верит в это наебалово))) .

иии?

одни ноги наверно килограмм 30 весят

сколько на кости и внутренние оганы остается? 3 кг?

костная масса 2.9

Бля тренить ноги под ЭКА охуительно Скоро ещё витаминки приедут вот тогда и наступит настоящая жизнь Тихомиров legacy.

Отец, какой рост/вес?

измерил сегодня состав тела

 

Вес 65,8 мышечная масса 55,1... кто верит в это наебалово))) .

иии?

одни ноги наверно килограмм 30 весят

сколько на кости и внутренние оганы остается? 3 кг?

костная масса 2.9

Да это бред полный, очнись.

что бред то?

Блядь ну если ты не глист без костей, то твой скелет весит не меньше 10кг, 7,5кг у тебя жира исходя из этого анализа ебанутого, 55 кг МЫШЦ ебать! получается примерно 10+7,5+55 это уже 72кг, а у тебя ещё органы, хрящи и прочая хуета, короче той анализ ебола полная.

Итак, последний день курса

Сейчас вес 83, до курса был 76-77( с учетом того, что меня реально подсушило на курсе)

Посмотрим, какой будет откат

Блядь ну если ты не глист без костей, то твой скелет весит не меньше 10кг, 7,5кг у тебя жира исходя из этого анализа ебанутого, 55 кг МЫШЦ ебать! получается примерно 10+7,5+55 это уже 72кг, а у тебя ещё органы, хрящи и прочая хуета, короче той анализ ебола полная.

ну положим 10 кг многовато, но и 3 кг это забавно :) дрыгал в свое время скелет человека примерно моего роста, кг 6 он весил точно. 10 кг эт повыше надо быть малясь. Имхо

 

Кстати один мозг больше килограмма весит :)

Изменено 16 февраля 2014 пользователем LyHatuk

Мой член весит как вагон поезда

Рабята, органы тоже входят в состав мышечной массы. Ну это так, к сведению

пошёл нахуй, это так к сведению

Рабята, органы тоже входят в состав мышечной массы. Ну это так, к сведению

не все же :)