Общая тема бб/пл Т4

Органы-гладкие мышечные волокна

Отец, какой рост/вес?

183/70 на пике был 74 До занятий был 58 при том же росте примерно. Сейчас решил, что хватит натурашить.

Органы-гладкие мышечные волокна

У мужчин кости в среднем весят 10кг, у женщин - 7кг. +крови примерно 5кг. +кожа все связки, сухожилия и суставы, и дохуя паренхиматозных и железистых органов.

У мужчин кости в среднем весят 10кг, у женщин - 7кг. +крови примерно 5кг. +кожа все связки, сухожилия и суставы, и дохуя паренхиматозных и железистых органов.

Отец, какой рост/вес?

183/70 на пике был 74 До занятий был 58 при том же росте примерно. Сейчас решил, что хватит натурашить.

А по силовым ?

Бля отец вроде адекватный, нахуй ты курсишь при весе 70кг?

Ооох у натуралов то бомбануло Так я буду эти 80 набирать года 2, если вообще смогу. И что в стероидах плохого? Не так страшен чёрт, как его малюют. А если чёрт тебе ещё и пользу приносит, так это вообще отлично. Силовые чуть менее чем нихуя, никогда не старался пожать или присесть больше чем могу сейчас.

Рановато конечно, но дело твое офк. Чем смогу - помогу.

Внатуре. набрал бы до 85. Я 178см, до 90 набрал. с 68. Потом учёба началась похудел до 87 и курсанул нахуй.

Дело не в том сколько вы набрали, а что вы за время тренировок узнали. Если имеется достаточный багаж знаний о тренировках, питании, режиму и собственно о препаратах, то все нормально получится.

И да, еще необходимы деньги. Курсить по дешевке, без анализов, без ингибиторов ароматазы не правильно.

Говно со своими 25% жира может сгулять на хуй

По поводу органов: Пищеварительный тракт, железы, сердце и легкие-мышечка. Насчет других-хз

Да и вообще блять, там того белка 20-25% от общей массы, остальное вода и разных видов элементы

Отец, на самом деле, если ты не собираешься выступать, то хуй знает насчет химки. Если тебе это нужно-ебашь, но ты рассчитывай, что помимо ААС тебе нужны еще всякие плюхи типо хуевой тучи витаминов, микроэлементов, всяких глюкозаминов и тд. Не забывай про пкт, и про то, что у тебя будет уходить вдвое больше жрачки на курсе

Еще себя нужно банально морально подготовить. У меня сегодня последний день курса, никуда не пошел, чтобы максимально восстановиться за последний день, захавал трибулы и сижу отжираюсь. ЦНС в пизде полной, я хуй знает, как я еще с двумя тяжелыми тренировками каждой группы мышц в неделю не поехал головой

Спасибо Урса, проконсультируюсь как всё дойдёт

Лайт, я всё полностью понимаю. Я всё обдумал, и тренироваться и отдыхать умею. Чувствую, что тело требует, про пкт и питание знаю. Спортпитом и витаминками тоже закупаюсь. Морально готов.

Ну и первый курс-солометан

Не будь говном

Ну офк солометан, а не суст И дозировки думаю пониженные сделать.

Можно сразу на вечный курс

Ну офк солометан, а не суст И дозировки думаю пониженные сделать.

На твой вес лучше будет что-то вроде:

1,2,3 неделя 20мг/день, утром и вечером

4,5,6,7 неделя 30мг/день

8 неделя 20мг/день

Лалки

на 8ой неделе понижать дозировку МИТАНА, ахуенная идея)) без результативно печенку потрахать, найс.

Бля отец вроде адекватный, нахуй ты курсишь при весе 70кг?

А если я в классике собрался выступать с ростом 170, где максимум можно 72кг выставлять, мне когда курсить начинать?

183/70 и 170/70

Разные вещи