Общая тема бб/пл Т4

лол нет это автозагар мне кажется

короче выглядит неестественно

Нормальный попец. В китайской раздевалке и в душе на меня по кд палят, похуй вообще.

А про загар чето много плохого говорят. Быстро старит, рак кожи и прочее говно, так что я воздержусь, хотя и хотелось бы.

Лухатик, это та баба, что лижет твои яички?

Не, случайная из нета

А той фоточку скинешь?

вот норм попец

а шлепки-уепки воще атас

ноздря я у тебя на страничке магазин спалил

http://vk.com/minsksportpit

заказывал там? вроде цены норм.

Такими темпами и я скоро пидалургом стану.

ноздря я у тебя на страничке магазин спалил

http://vk.com/minsksportpit

заказывал там? вроде цены норм.

это ихерб

Вообщем такой вопрос, месяц не занимался в связи с проблемами не как не связанными с моим здоровьем и первая же тренировка по плану-ноги. Много решил не скидывать, не позволяет самолюбие. Рабочий вес у меня был 160 на 10 повторений, сделал 2-е разминки и навесил 150. После первого присяда (приседаю почти до пола), в правой ноге, там где малая берцовая кость, как будто бы что то лопается. Ну я офк доприсядал до десяточки. Что это вообще может быть? Там вроде кроме кости то ничего нету. При ходьбе ни как не мешает, но когда садишься куда либо ощутимо больно. Раньше такая херня была ток с левой ногой ну я забивал хер, сейчас чет стало интересно что это может быть.

зачем 100 прибавил к своему приседу?

Человек с приседом 160х10 спрашивает на пд

Призываю джеди в тред

Человек с приседом 160х10 спрашивает на пд

Призываю джеди в тред

зачем 100 прибавил к своему приседу?

в смысле?) ты сомневаешься в правдивости цифр или я что то не правильно понял?

Потянул связку или надорвал.

Может это тоже самое что и у меня. Если так, то ооочень долго заживает. По крайней мере прошло 5 месяцев и никаких изменений. К врачу не ходил.

пизда. почитал вас и такая же хуйня на приседе у меня сейчас. делал всё как обычно а в третбем подходе резкая боль в колене. мне щас больно когда наступаю этой ногой

не не в колене а ниже, и при ходьбе не болит, тока при приседании

пизда. почитал вас и такая же хуйня на приседе у меня сейчас. делал всё как обычно а в третбем подходе резкая боль в колене. мне щас больно когда наступаю этой ногой

та жа хуита, пиздец я расстроен блять.

у меня в верхней части колена