Общая тема бб/пл Т4

у меня тренеру 45 лет и он занимается лет 20, вот думаю он в натураху качался все это время.

выглядит заебись. но не очень объемно относительно ребят на фарме. при том что хуячит намного продолжительнее их.

т.е ты принял для себя что заебись выглядить ты не будешь даже через год?

ага, два натурала обедающих в макдональдсе :clown:

 

Дружанечки, вы шарите. Скиньте пожалуйста фотки каких-нибудь известных накачанных натуралов, без фармакологии.

Хочется посмотреть на что способен натуральный тренинг

чтобы заебато накачаться в натураху, нужно лет 10 наверное нон стоп зала

да и то, не будешь убер объемным

 

бтв, друг говорил что выделяется в среднем 5-10 мг теста в день

а на курсе хуячат 1000-2000 в день

думаю аналогию много с чем можно провести, разница конечно пиздец ощутимая

 

п.сы мб че с цифрами напутал, но вроде так

Грам-два теста в день? :lol: :lol:

Че та твоя друг ходячая шутка.

т.е ты принял для себя что заебись выглядить ты не будешь даже через год?

Смотря че такое заебись лол

Похудеть через год - реально, быть нихуевым билдером с мышцами да и в натураху - не реал офк

темболее что в этот год в основном упор на сбросе веса стоит.

 

Для меня будет заебись если я и просто похудею

может тесто бездрожжевое

Грам-два теста в день? :lol: :lol:

Че та твоя друг ходячая шутка.

в неделю

хД

я это давно слышал, поэтому мог зафлейить, причем это сказано в моем посте

Изменено 26 марта 2015 пользователем just-_-ErroR

Грам-два теста в день? :lol: :lol:

Че та твоя друг ходячая шутка.

в неделю

хД

я это давно слышал, поэтому мог зафлейить, причем это сказано в моем посте

В неделю тож дохуя/

 

Вот супер накачанный натурал :fuckyea:

 

 

 

На самом деле натурал может выглядеть пиздато только в одном случае - если он добился маленького процента жира. Натурал на массе это никчемное создание в плане внешнего вида

если это - натурально, то заебись, ахуенно и меня полностью устраивает

 

тем более ростом я так понимаю одинаковые. я 179.

 

Правда чтобы так накачаться наверное несколько лет минимум надо

да нихуя не в натурашку господи фрик

кароче если видишь бодрое тело, то это 90% фарма

хоть какая-то

но фарма

норм тело достигается ну уберррррр долго без фармы

прям тотал долго кароче

лол

лунатик карлик

отчасти изза этого збс форма

ну и он не химик, мамой клялся

У меня рост 172 так что это зим карлан, а не я

зим меньше 172?

пиздоссссссссссссссссссссссссс

всё равно заниженный

ну форма тут збс, а щас как выглядишь?

он 168

 

А вообще по России средний рост 170-180, так что карланы те кто ниже 170

 

всё равно заниженный

ну форма тут збс, а щас как выглядишь?

Щас 85 вешу, буду до 90 набирать наверно, выгляжу хуже офк, надо смотреть когда подсушусь. Хочу в такой же процентности жира, что на фото, весить 82 кг

Почти 4 месяца болит колено

 

 

Пришел к врачу: говорит ну раз болит-не занимайся

 

Боль возникает под чашечкой когда идет нагрузка на сустав.

 

Было у кого нибудь подобное? Как фиксить?

Рентген/УЗИ делал

На УЗИ сказали хуйня таи там начало артрита тип или предрасположенность к нему

Прошел двойное физ. лечение

Толку нихуя

 

 

Нужны советы опытных по самолечению, проебал все что набрал за 1,5 года, хочу вернуть, вот даж 5кг гейнера купил и креатинчик и на сигареты забил

В найс теме обсуждение развиваешь Эссеро :lol:

МРТ сделай и к норм хирургу

эххх щас бы на 5 см вырасти

да нихуя не в натурашку господи фрик

кароче если видишь бодрое тело, то это 90% фарма

хоть какая-то

но фарма

норм тело достигается ну уберррррр долго без фармы

прям тотал долго кароче

Слушай, давай договоримся.

 

НИ

ХУ

Я

 

МНЕ

 

НЕ

 

ПИШИ

 

В

 

ЭТОЙ

 

ТЕМЕ

 

МНЕ

 

ПОХУЙ

 

НА

 

ТВОЁ

 

МНЕНИЕ

 

 

 

пиши другим, сделай вид что меня тут нету.

хуй тебе

уебывай отсюда и проблема решена

 

 

долбаеб хочет в натурашку эктоморфом за годик накачаться

Изменено 27 марта 2015 пользователем just-_-ErroR