Общая тема бб/пл Т4

хуй тебе

уебывай отсюда и проблема решена

 

 

долбаеб хочет в натурашку эктоморфом за годик накачаться

ну покажи чо набрал то, лол

кто-то спорит что массу нельзя набрать без фармы ? ))

речь про рельефность, объемность и прочее

топовая рельяфность/объемность достигается с фармой, а без фармы очень и очень долго

я кидал в фото. 113страница

Блять, тупорогая стопятидесятикилограммовая свиноматка день назад начала заниматься, и сука уже всех учит.

ей богу, с твоим чсв, дай тебе книжку по китайскому языку, через день ты будешь на форуме лингвистов сидеть и всех учить как правильно общаться на китайском.

правильно говорят, в пустой бочке звону много.

блять настолько жизненно что я заплакал

серьезно

Как царь смолвил! :pray:

Бля не понимаю, в интернете почитаешь - все пиздец охуенно набирают сухую массу, ебашать по 200 кг, а в итоге в зал приходишь, а там от силы 2-3 человека норм работают :hmm:

не в те залы ходишь

ну буду и китайскому учить

а ты как был долбаебом так им и останешься

Не, ну я когда совсем мелкий был ходил в подвальчик, туда со мной от силы ходило человек 5-6, каждый работал персонально с тренером (как бы его зал, сам организовал, топовый мужик)

и офк там все были пизда огромные

жаль не найти его сейчас никак, я бы нахуй ушел из ебаного алекса

еррор скок щас вес/рост?

да бля 187 128 примерно так.

дефтонс - моя любимая ветка теперь

дефтонс - моя любимая ветка теперь

Блять, тупорогая стопятидесятикилограммовая свиноматка день назад начала заниматься, и сука уже всех учит.

ей богу, с твоим чсв, дай тебе книжку по китайскому языку, через день ты будешь на форуме лингвистов сидеть и всех учить как правильно общаться на китайском.

 

правильно говорят, в пустой бочке звону много.

ваще то успешным людям достаточно десяти минут на беговой дорожке, чтобы прохавать весь бодибилдинг

найс горишь нищук

да бля 187 128 примерно так.

Блять, тупорогая стопятидесятикилограммовая свиноматка день назад начала заниматься, и сука уже всех учит.

ей богу, с твоим чсв, дай тебе книжку по китайскому языку, через день ты будешь на форуме лингвистов сидеть и всех учить как правильно общаться на китайском.

 

правильно говорят, в пустой бочке звону много.

ваще то успешным людям достаточно десяти минут на беговой дорожке, чтобы прохавать весь бодибилдинг

найс горишь нищук

:trollface:

андиер натурал, ага - 2 раза

раздел то цветет!

весна

андиер натурал, ага - 2 раза