Общая тема бб/пл Т4

та я не смогу присесть сильно из-за колен

)

Отмазы неудачника

та я не смогу присесть сильно из-за колен

)

а разгибать и жать колени не болят?

та я не смогу присесть сильно из-за колен

)

а разгибать и жать колени не болят?

в разгибание проблем не испытываю

жму не на фулл.

Ноздря во всех топиках только подкалывает, нет чтобы посоветовать, всё-таки опытный и шарящий.

Ноздря во всех топиках только подкалывает, нет чтобы посоветовать, всё-таки опытный и шарящий.

он хуй

Химик советует что-то натуралам, ой идите нахуй. Аж пердак подгорел.

всегда ноги тренил что б минимум 5 упражнений было, со второй недели в зале мне тренер написал прогу и я хуярил. Ноги-это самое ахуенное, что можно потренить

та я не смогу присесть сильно из-за колен

)

а разгибать и жать колени не болят?

в разгибание проблем не испытываю

жму не на фулл.

лечи колени,ёпт

а то дальше квадр не уйдёшь

дальше чего блять?!?!?!

https://vk.com/wall-67290125_172407

бля

как так спрогрессировать то за год?

Там жи написано

Метаха и суст творят чудеса)))

Ну шо сходил я в сок фитнес первый раз, козырное место. Никогда не был в таких больших залах. Еще и бассейн сауна кайф.

https://vk.com/wall-67290125_172407

бля

как так спрогрессировать то за год?

вообще по хуйне при деньгах

деньги - для даунов

эххх, я даже учась на 3 курсе не решусь курсануть

а тут такое

э п и к что-то

был норм, стал жирным объебосом)))

это наз-ся спрогресировать?

повышение массы мышечной не прогресс?

был норм, стал жирным объебосом)))

это наз-ся спрогресировать?

был норм, стал жирным объебосом)))

это наз-ся спрогресировать?

хватит завидовать

черт, засекли