Общая тема бб/пл Т4

нахуй все жмут ебучую штангу

Рассуждать о различных мышечных волокнах, когда это толком и не изучено - профаном быть надо.

 

Селуянова смотрел, зем?

Смотрел, но я опираюсь на книгу "гипертрофия скелетных мышц человека", по-моему мнению там изложена вся суть роста мышечных волокон

Я еще гантели в наклоне жму )0)0)0

Правда сегодня сделал ток один подход, плечо дало знать ))0)0)0)

нахуй все жмут ебучую штангу

ну не всем же окорочка куриные растить, каждый дрочет как хочет, надо с пониманием к чужим извращениям относиться :))
Изменено 14 декабря 2015 пользователем LyHatuk

можно же ещё становую тягу делать

вы че такие нервные, сразу видно цнс на дне

кек)

Изменено 14 декабря 2015 пользователем Nozdrja

ты то хули, повер лифтер, не знаешь чо такое нагрузить цнс

 

жрёшь только сука макароны свои ебучие

Говно, ты чего такой злой последнее время?)

падали объелся))))))))))) кек

Гиена онли советы пили. Негативчик сюда не кидай. Тут позитивчики сидят) ))) )

 

 

Кто в курсе, зачем Кокляев выкладывает в инеты ПКТ видосы + с капельницами всякими? Тралет кого-то ?

Изменено 14 декабря 2015 пользователем Sundeep

Гиена онли советы пили. Негативчик сюда не кидай. Тут позитивчики сидят) ))) )

 

 

Кто в курсе, зачем Кокляев выкладывает в инеты ПКТ видосы + с капельницами всякими? Тралет кого-то ?

Набивает интерес к себе же)

вай фай не рабоатет((9 уже 2 часа настраиваю

В отказ эт када вес рабочий поднять не можешь или када ваще хуй че поднять можешь?

вы че такие нервные, сразу видно цнс на дне

кек)

грамотно

Говно, ты чего такой злой последнее время?)

энка что ты делаешь ахахах прекрати. ПРЕКРАТИ СУКАБЛЯТЬ

хрустят колени , я умираю ?

Теряешь ноги

взвесил дома монеты которые валяются в копилке-сундуке - вышло на 80 кг - подумал что там нехилые баблища с учетом того что там в основном пятюни и десяточки, вот думаю сперва рассортировать их или угореть и принести прямо в сундуке в банк?

угорай конечно, хули там

взвесил дома монеты которые валяются в копилке-сундуке - вышло на 80 кг - подумал что там нехилые баблища с учетом того что там в основном пятюни и десяточки, вот думаю сперва рассортировать их или угореть и принести прямо в сундуке в банк?

Легко можно прикинуть же. При весе 5-10-рублёвых монет около 6 граммов, это получается около 13 500 монет. При средней цене монеты в 7 рублей получается около 1 500 долларов США. Збс.

 

Чёт провтыкал по весу с первого раза.

Изменено 16 декабря 2015 пользователем t1