Общая тема бб/пл Т4

пошли вы нахуй, либо ты качаешься на фарме и жрёш ьи ты ахуенный, либо ты как ебан в натураху И САСЁШЬ ХУЙ АХАХЗХАЗХАЗХААЗЗХАЗХАЗХА

Ща бы быть натуралом и сосать хуй

Который не стоит)))00

Вот у меня вопрос

есть челики в 17 лет блять просто огромные, формы как у того еблана с украины который себе палку в залупу пихал и в анал себя ебал бутылкой в ванне

ну вы его знаете полюбому

Они же блять все химики, в чем смысл ебашить астероиды в 15 лет??

' timestamp='1455793249' post='17835332']

Вот у меня вопрос

есть челики в 17 лет блять просто огромные, формы как у того еблана с украины который себе палку в залупу пихал и в анал себя ебал бутылкой в ванне

ну вы его знаете полюбому

Они же блять все химики, в чем смысл ебашить астероиды в 15 лет??

Они блять все дауны.Не забивай себе голову.

Как от крепатуры отходите на следующий день?

Как от крепатуры отходите на следующий день?

спокойно вообще)

самая хуйня если не тренировался долго, а когда тренишь регулярно, то изи

Делаю камыч,

где-т с 14 февраля сел на кето.

интересно появились уже кетоны или нет? ходил в аптеку, спросил тест на кетоны, сказали кончились.

вчера купил метформин, витамины, планирую еще докупить хелфаер мб какой

в зале буду ебашить кардио в основном + по лайту железо

за 5 дней ушло 5кг~ примерно (122-> 116.9 )~

из рациона :

жру ширатаки с околобезуглеводными соусами + мясо + творог + сыр + овощи

пока в целом это весь рацион что был, добавлю рыбы еще.

Настроен серьезно, если с кето не спрыгну, думаю, все произойдет само, чо бы я не делал.

планирую

1 месяц 15 кг

2 месяц 10 кг

3 месяц 8~

стоит просто полюбить чувство голода и жизнь станет краше

п.с. за 5 дней ушли все углеводы, пропали все "углеводные" оттеки с ебальника, сразу виден буст безуглеводной хуйни.

не думаешь, что для неподготовленного организма такой стресс будет через чур?

не знаю, у меня достаточно подготовленный организм

я на НГ жрал почти все подряд (114->122), но все равно, я уже больше года на правильном питании

в 2014 году весил 147 кг

похудел до 120

и ровно год сидел в режиме "ожидания"

=====

в целом похуй на стресс, переживаю лишь что останутся какие-то складки из-за такой скорости сушки

но я хочу хотя бы до сотки скинуть, там может попущусь потом и сяду на низкоуглеводку. посмотрю по телу че как.

блять

жирный и богатый

а я худой как глиста и бедный

поделись хоть чем то плиз

:lol:

изи был бы дрищем как глиста, лишь бы не жирным

но увы

ты просто не представляешь че такое 150 кг, ноешь по хуйне

на старой работе был кач, 100 кг, дохуя жмет и так далее

и админ твоей весовой категории, который залечивал про правильное питание и так далее

кач же всегда ему говорил

во-первых, надо норм хавать (ну типо баланс жбу), даже жиробасам, чтоб не набирать после похудения

во-вторых, жирные после похудения сильные, потому что туловище таскают с собой, жиры ушли - силы остались

так что сука деньги давай!

особенно смешно было

до того как кач на работу устроился, я с собой брал один контейнер еды

ел утром до работы, потом днем на работе 1 раз, ну и вечером

часто было что домой злой приезжал и с женой ругался

кач пришел, сказал мне бери больше хавки с собой мне скучно на кухне в соло сидеть

по итогу мы с ним 3-4 раза ходили жрать во время работы, нас даже начальники угнетать начали за это

а жирный админ наш

пил полтора два литра воды в день холодной (голод заливал)

и жрал только вареную курицу днем

это к тому, что надо перестать жрать чтоб похудеть (нет)

надо изменить привычки пищевые, вот и все

че ты за стену высрал?

я хочу очень быстро похудеть, это самый быйстрый вариант.

как безопаснее и правильнее я и без тебя знаю, ты не самый умный.

ну так блять прочитай поймешь что за стена

как похудеешь очень быстро, так и наберешь еще быстрее и еще жирнее

Забьемся? Я 125 сейчас

ну так блять прочитай поймешь что за стена

 

как похудеешь очень быстро, так и наберешь еще быстрее и еще жирнее

а если я не буду жрать, жиру неоткуда браться.

эти ахуительные истории оставь себе.

Это правда, организм не дурак. При стрессе он почти всю еду будет переваривать в жир, а недостаток энергии компенсировать за счет доп усталости, повышенной сонливости и тд

через полгода егорка будет 200 кило весить, хотя жрать будет курицу одну

через полгода егорка будет 200 кило весить, хотя жрать будет курицу одну

Это правда, организм не дурак. При стрессе он почти всю еду будет переваривать в жир, а недостаток энергии компенсировать за счет доп усталости, повышенной сонливости и тд