Общая тема бб/пл Т4

то есть дрочить одни и те же жимы под разными углами это удовольствие?

Ну мне надо грудь максимально развивать, я делаю упор как раз на том чем природа обделила 

Делая в удовольствие и без напряга, фиг ты что получишь.

Опять вы за свое 

У нас разные восприятия что такое напряг

Для меня нет ничего напряжного в том чтобы с 60-80 процентов макс веса делать повторения, просто тело работает в соответствии со своим потенциалом

Для меня напряжно это когда уже наступает точка что я понимаю что в любой момент я грохнусь со штангой или просто сознание потеряю, и нахуя мне до такого доводить не понятно 

60-80% это и есть не в напряг.

Ты шутишь так или что? Делать сотку быть дауном и 100/100 никто не делает, максимум по приколу аля смотри че могу 

Ахахахах, жал на днях как раз 100х100, но по приколу конечно.

по-приколу разминаюсь 100х100 потом офк 60% работаю с макс концентрацией, потенциал растет

а вы и дальше рвите жопу и теряйте сознание на пшнб

Просто такое ощущение что у тебя много энергии и ты любишь делиться своими мыслями. В итоге и свои мысли на память мб выложишь и систематизуешь мб и мб людям будет интересно/полезно.

Я помню так Эд Ширан начинал тут бегал по улицам чето пытался играть на гитаре, все с него угарали - еще и видосики старые есть - чиста юслесс челик. но он гнул свою линию годами и стал топ исполнителем

Вот только мое восприятие как качаться это самый дефолт хд 

Точняк, дефолт - как попало. =]

Ну и ? В эда Ширана было 0 стиля/таланта и играл он как попало. И чтоооо??

У меня вообще есть такая амбиция написать книги, даже черновик испасан заготовками, но там не слова нет про спорт 

Оригинальность моих мыслей нулевая в нем

Ширан то в свои музыкальные способности явно искренне верил 

Я бы почитал. Если что скидывай

Ну когда опубликую книгу тогда и прочтешь  Рабочее название vision

а о чем книга то хоть?)) 

Общая концепция о соприкосновении со злом

Но типо все очень сыро и если у меня на годы вперед останется желание я доведу хоть как то до ума

Меня уже тренера в зале уважать стали    Хожу каждый день аутирую в наушниках (но хоть из нуля мыщц стал хоть каким то) 

Ко мне подходит самый здоровый тренер и начинает по тяге советы давать, какие статичные упражнения сделать, и он такой сказал "я смотрю ты только базовые упражнения делаешь" как будто я в клубе джентельменов 

Скину вам тизер рофло (говно) фотку

Дрочу грудь а объема визуального никакого нет 

ты спецом делаешь говнофотки, что бы там ничего не можно было разглядеть ? 

Да

Сделаю более адекватную фотку через три месяца а не на похуй, когда я перейду из набора в сброс