Общая тема бб/пл Т4

ну с пустышкой в штанишках все понятно: он хочет компенсировать свою тощую тушку силой и быть как его кумиры по качалочке. а стасик же вроде неудавшийся качок с весом в 60кг

Я эстет, накачаться у меня не получается. Бикоз за какой-нибудь поход или путешествие где я не доедаю сразу минус 5кг. Заебала эта хуйня. Хочу быть не сильно здоровым (в плане размера), хочу быть выносливым и здоровым.

Изменено 2 марта 2018 пользователем GO_STASIK

фарму подключай. в натураху это дрочево бесполезное

У тебя походы по месяцу или что ?

даже один день это критично, а если больше до всё. тут только фарма и точка

давлением никто не страдает

вчера позанимался в зале а сегодня хуево пол дня было с утра

150 на 70 давление

хотя обычно 130на60 нижнее всегда пониженное

и сердце чую уставшее побаливает

надо чи к кардиологу сгонять а то загнусь может мельдоний пропишеь 

рибоксина похавай

Ребята, кто пользовался mi band? 1 или 2. Подскажите, как работает пульсометр на нем, я задался целью держать свой пульс в норме, чтобы он не скакал туда-сюда и не превышался во время кардио, когда сердечко работает на износ, а не на оздоровление.

Короче когда чувствую что пульса стало дохуя прикладываю два пальца к шее и считаю пульс за минутку

Зачем минуту держать? 6 секунд считаешь умножаешь на 10, погрешность будет ну от силы ударов 5

Изменено 13 марта 2018 пользователем LyHatuk

Бля лицо рука 

 

А может секунду посчитать и умножить на 60? Даже с высчетом за 30 секунд можно проебаться нехило потому что пульс меняется за эту минуту, а минута дает какой никакой отрезок времени. Не тупи плиз

Изменено 13 марта 2018 пользователем SoEmpty

Бля лицо рука

 

А может секунду посчитать и умножить на 60? Даже с высчетом за 30 секунд можно проебаться нехило потому что пульс меняется за эту минуту, а минута дает какой никакой отрезок времени. Не тупи плиз

блять))) ты иногда умственно отсталый, какой толк от минутного замера если за эту минуту пульс почти в норму приходит во время отдыха? У меня за минуту пульс с 160 до 110 падает если отдыхаю, если нагрузку даю может хоть на 50 скакануть вверх. Ну и как замерить пульс при нагрузке твоим методом? А если мерять не меняя нагрузки, то я уже написал, погрешность максимум 5 ударов, миллиард раз проверено с пульсометром, во время тренировки важны пики пульса, а не среднее значение, и твой минутный замер херня.
Изменено 13 марта 2018 пользователем LyHatuk

цска здесь?

Прекратите обращать внимание на этого долбаеба, лол.

 

Ростсельмаш здесь.

Блядь, я вообще на секунды 2 прикладываю к шейной и всё понимаю 

Как, собственно, и любой спортсмен в дочасовой эре делал и делают сейчас

 

Где там квота про голову и СоЭмпти 

Изменено 13 марта 2018 пользователем LightSight

Блядь, я вообще на секунды 2 прикладываю к шейной и всё понимаю 

Как, собственно, и любой спортсмен в дочасовой эре делал и делают сейчас

 

Где там квота про голову и СоЭмпти 

Голова крутится, Соэмпти мутится.

Ну про пульс пушка, тут уже такой уровень владения собой что лунатику достаточно на пару секунд палец приложить и ему будет понятен показатель за минуту??? Интенсивность пульса изменяется алооо, чем меньше время замера тем хуже 

Может ты просто по себе судишь, жиробасик? И думаешь, что кругом такие же дегроды?

Изменено 14 марта 2018 пользователем LightSight

Вот? Если я самый тупой человек в мире как это вообще связанно с пульсом

Я не понял причём здесь моя голова и соэмпти. Не употребляй эти вещи в одни абзаце, даже. Спасибо.