Фотки наших атлетов Т4

лол кофта, чтоб не отстывать

да ты и так пиздец горяч

 

талия пиздец узкая, зависть.

ты че жиробас ? скидывай свою фоточку

 

если ты жирный я скину свою чтоб ты завидовал

я не жирный, у меня бедра как у бабы

а в чем разница ?

разница в том, что жира нет

Как-то так

 

ваще красава. расскажи хоть как добился таких резалтов

что еще спизданешь

стыдно конечно за ноги, но все же залью фото с тренером

 

что еще спизданешь

стыдно конечно за ноги, но все же залью фото с тренером

 

тебе только за ноги стыдно?

серьезно, тебе стыдно за ноги? Они по сравнению с твоим торсом норм, а вот торс пиздец прутик ебаный хадор стайл хай лвле уровень хдора

На фон такого быка все будут прутиками)

Cтаж год, форма хуйня но я в принципе доволен

Молорик)) Живот то зачем так вдул)

спины бы фоточку

спины бы фоточку

Жирноват, вот меня все жирным тут называли, а сами такие же жирные

До следующего лета как минимум набирать буду.

Бля, хз не считаю себя слишком уж жирным

у тебя ноги человека малоподвижного ...

качай медиальные

их нету чёто

качай медиальные

их нету чёто

на ноги делаю присед, жим ногами, ну и разгибания ног, какое эффективное упражнение есть на медиальную?

их у меня рли нету вообще просто

Тебе кроме приседа нахуй ничего не нужно. И про медиальные тоже забудь, просто ебашь много приседа

ещё одна жертва пабликов в вк

Тебе кроме приседа нахуй ничего не нужно. И про медиальные тоже забудь, просто ебашь много приседа

он за год уже накачал

у интернешнла такая же проблема, а он за 2 накачал