Фотки наших атлетов Т5

Вообще то

по джеди даже не скажешь что он занимается

пацаны на стройке и то больше мм набирают

И этот человек курсил

Хех)

да еще и сколько и чем

лол

ахахахах

ну и далбаёб

Да вы тут про прот то спорите, какой нахуй вам фарма, ёбнутые. Холиварить из-за спорт пита- это уёбищно. Так же как и гнать на чувака из-за фармы.

Да вы тут про прот то спорите, какой нахуй вам фарма, ёбнутые. Холиварить из-за спорт пита- это уёбищно. Так же как и гнать на чувака из-за фармы.

подготавливаеш публику к своему будущему курсу?:D

да нет, просто высказался.

Бадлайт, а перед началом тренировок сколько весил?

 

Сколько в общем набрал и за какой срок?

58кг, сейчас 75

31 января первый раз в зал пошел

на массе, только начало,пью креатин,водичка уже начала застаиваться) вес 90 кг планирю к весне 97-100 набрать

красавчик

мне бы твою бицуху, а тебе мою грудь

а так да хорош

На Гриндаста лицом похож немного

мой бицепс

за качество сорри

за качество бицепса?

Да вы тут про прот то спорите, какой нахуй вам фарма, ёбнутые. Холиварить из-за спорт пита- это уёбищно. Так же как и гнать на чувака из-за фармы.

На чувака, который после курса выглядит хуже, чем многие без него

Ебанные троляки собрались, почитаешь коменты, так возникает чувство что через одного идеальная техника в тройке, а идеальное качество так вообще у каждого и никто не знает что такое питание с избытком калорий, ВЕДЬ на сушке все мышцы потеряешь!!!! И при этом набирают по 5 кг чистых мышц в месяц, а 4 кг уже маловато будет.

Ебанные троляки собрались, почитаешь коменты, так возникает чувство что через одного идеальная техника в тройке, а идеальное качество так вообще у каждого и никто не знает что такое питание с избытком калорий, ВЕДЬ на сушке все мышцы потеряешь!!!! И при этом набирают по 5 кг чистых мышц в месяц, а 4 кг уже маловато будет.

Лол, у меня от 1кг похуй какой массы в месяц уже выбросы эндорфина

Ебанные троляки собрались, почитаешь коменты, так возникает чувство что через одного идеальная техника в тройке, а идеальное качество так вообще у каждого и никто не знает что такое питание с избытком калорий, ВЕДЬ на сушке все мышцы потеряешь!!!! И при этом набирают по 5 кг чистых мышц в месяц, а 4 кг уже маловато будет.

ну не все теряют