Фотки наших атлетов Т5

Просто говно-долбаеб

дурак блять. Короткие мышцы никогда длинными не станут. Спину можно на ширину и толщину тренить, а не блять на растягивания креплений.

вниз таки можно удлинить широчайшие, проверено на мне и многих моих друзьях, и тут таки дело не в "растягивании креплений"

Каким образом? Че несешь

Изменено 3 марта 2014 пользователем Spb_Sempl

Ща опять лунатик скажет, что я член свой выкладываю.

Икры бля такие ужасные

ты где там икры увидел?

Быдлайт ебан. Вертикальный долбаёб

хуя это ты за год так сумел? норм окорок

дурак блять. Короткие мышцы никогда длинными не станут. Спину можно на ширину и толщину тренить, а не блять на растягивания креплений.

вниз таки можно удлинить широчайшие, проверено на мне и многих моих друзьях, и тут таки дело не в "растягивании креплений"

Каким образом? Че несешь

просто все, там такое крепление мышцы, что ты очень долго можешь даже не осознавать истинный потенциал твоих мышц в плане длинны если не будешь давать специфичную нагрузку, когда был в морге вполне себе оценил этот факт, вообще много чего рассмотрел, видел даже остатки от знатного химика который загнулся из-за абсцесса печени.
Изменено 3 марта 2014 пользователем LyHatuk

Да все это чушь собачья, генетика решает, посмотри на профиков, они максимально раскрывают свой потенциал, но при этом спины у них разные и есть короткие что пиздец-_- или они типа тоже не осознали?

хуя это ты за год так сумел? норм окорок

В целом за год, но ноги начал качать только в начале лета.

Хуй знает почему так, но качать у меня получается только ноги

 

А по поводу генетики:

Даже ахуеть какие дозы химки, количество жратвы и прздатое все остальное не сделают вас чемпионом без действительно генетически красивых мышц

У меня по сравнению со среднестатестическим амереканским бб просто убогая генетика

А потом я сморю фотки в угарке или доче, и моя самооценка поднимается

ох уже эти фотки наших атлетов в пабликах вк

Да все это чушь собачья, генетика решает, посмотри на профиков, они максимально раскрывают свой потенциал, но при этом спины у них разные и есть короткие что пиздец-_- или они типа тоже не осознали?

я про стандарт, а не исключительные случаи, говорю же проверил на себе, я вообще думал что у меня ниже лопаток широчайшие хуй есть, но все-таки ошибался - в последнее время мышцы ЯВНО стали длиннее, офк блять они там не изменились крепления и так далее, я говорю про визуальный момент, раньше было просто не видно истинной длинны за счет именно не развитости низа.
Изменено 4 марта 2014 пользователем LyHatuk

Да все это чушь собачья, генетика решает, посмотри на профиков, они максимально раскрывают свой потенциал, но при этом спины у них разные и есть короткие что пиздец-_- или они типа тоже не осознали?

я про стандарт, а не исключительные случаи, говорю же проверил на себе, я вообще думал что у меня ниже лопаток широчайшие хуй есть, но все-таки ошибался - в последнее время мышцы ЯВНО стали длиннее, офк блять они там не изменились крепления и так далее, я говорю про визуальный момент, раньше было просто не видно истинной длинны за счет именно не развитости низа.

может ты просто похудел?)

Да все это чушь собачья, генетика решает, посмотри на профиков, они максимально раскрывают свой потенциал, но при этом спины у них разные и есть короткие что пиздец-_- или они типа тоже не осознали?

я про стандарт, а не исключительные случаи, говорю же проверил на себе, я вообще думал что у меня ниже лопаток широчайшие хуй есть, но все-таки ошибался - в последнее время мышцы ЯВНО стали длиннее, офк блять они там не изменились крепления и так далее, я говорю про визуальный момент, раньше было просто не видно истинной длинны за счет именно не развитости низа.

может ты просто похудел?)

ну, разница с прошлого года заметна, а я тогда был после диетки.

А ну блять, когда речь о том, что у тебя широчайшие стали больше сами по себе - это ясен хуй возможно.

быдлайт в итоге всё равно ебан

быдлайт в итоге всё равно ебан

Ты просто завидуешь мне, уймись :)

было бы чему.

даже в альбом не добавил

АЙ НЕ ПИЗДИ http://vk.com/zeemjke?z=photo13806993_322239952%2Fphotos13806993

 

 

 

 

 

 

на следующий день после поллитра водяры стало 86

 

 

я что-то видимо не понимаю, но нахуя тип фотает тебя через зеркало? Нельзя просто спину щелкнуть?