Фотки наших атлетов Т5

я что-то видимо не понимаю, но нахуя тип фотает тебя через зеркало? Нельзя просто спину щелкнуть?

Так освещение всегда по-другому выглядит

Ну тени больше и все становится рельефнее

Зим, а че ты такой хач то?

Да, освещение. По-другому нихуя не видно было) "В поисках рельефа"

я что-то видимо не понимаю, но нахуя тип фотает тебя через зеркало? Нельзя просто спину щелкнуть?

хз откуда эти глисты под кожей

Ипать ты напрягся - сейчас же башка взорвётся!

Дак вот хуй, раньше такое было только на приседах и становой, а сейчас стоит только сиськи напрячь и все

Тут еще и свет упал хорошо

рост вес?

187 83

Почему такой пресс хуевый при такой сухости чет не пойму .

Вот почему

Всеравно плохо, не в обиду, видимо генетика чуток подкачала.

Я вот хочу такой же процент жира сделать сейчас, но скорее хуй мне, сухим не быть, хотя посмотрим месяца через 2.

Есть еще один вариант, я вчера сделал первые два подхода на пресс за период с лета

Ну ясен хуй я его к лету добью. Выложу фоточки тоже через пару месяцев

к лету

О нихуя. Я у тебя фотки видел старые. Нормас прибавил так то)

спасибо стараемся)

Скинь старые для сравнения

https://pp.vk.me/c412617/v412617585/628b/x72FMIJ-7Fo.jpg

это после 1 месяца занятий было сделано до этого вообще был куском дерьма и не мог нормально жать

Говно ньюс пошутил походу