Спортивное питание Т4

[ugaganaga]

Занимаюсь в принципе давненько. Ну так, что бы активно - только последние пол года. Набрал, как для себя, не плохую массу, и теперь хочу подсушиться и похудеть. И в первые хочу заказать себе спортивное питание. А именно Л-карнитин, и БСА. Как мне обьяснили качки в трен. зале, этого вполне достаточно для сушки. Л-карнитин выбрал себе этот http://mobigym.com.u...arnipro-1000ml/ - норм/не норм, чё скажете ? а вот с БСА сложнее, что можете посоветовать из этого http://mobigym.com.u...earch/?tag=ВСАА ? Посоветуйте оптимальное соотношение цена/качество, и то, что может быть на этой сайте. Т.к. Большинство того, что советовал Урса в своём первом посту, я там не нашёл. А как мне сказали, это самый дешёвый сайт с доставкой по Украине, ну и + знакомый там много заказывал и мне там сделают доп. скидку.

Я разделяю BCAA на вкусные и не вкусные , исходя из этого у меня постоянно 2 банки BCAA дома, одни я пью до тренировки(это те которые не вкусные))ну а че закинул быстро черпак в рот запил водой и все,практически даже и не чувствуешь дерьмовый вкус,а вторые уже развожу с водичкой и беру на тренировку и там наслаждаюсь приятным вкусом.Так вот те которые дерьмовые по вкусу они дешевле конечно, но по качеству такие же как и те которые будут стоить на 500р дороже,тут уже производитель чисто за вкус накидывает 500р. Ну это так история из жизни)) да и вообще всем советую закидываться до трени бцашками. Так вот если тебе одна банка нужна, и ты решил пить 1 раз(до,вовремя или после тренировки) то из представленных посоветую вот эти,цена хорошая и очень вкусные)))(вкус виноград)

[budlight]

С бцаа такая же тема как и с креатином, состав одинаковый, различаются порции и стоимость.

Таблетированные явная переплата. Себе же беру 380г от ON в порошке со вкусом за 1300 и 690г SAN(в порции еще аланин) тоже со вкусом за 1900. Первые пью во время тренировки, вторые утром и вечером с другим спортпитом

Безвкусные только так называются, на самом деле они дико горькие и противные, но ты получаешь почти в 2 раза больше порций(если сравнить ОН)

И да, в чем прикол сушиться зимой?

Если в порции есть бета аланин то эти как раз и надо во время трени ебашить.

Usp labs овер прайс,беру от Mrm 1 кг.

От 750мг аланина огромного пампа не увидишь. Легче похавать за полтора часа до тренировки и получит его нормальную дозу из белка

[Charizma]

Соглашусь с угаганагой эти бцаашки просто АХУИТЕЛЬНЫЕ :pray:

Сам жру аткие же токо вкус черника друг жрет такие же токо с апельсинкой вкус ахуительный ваще суперские банки хватает хз на скоко чуть ли блать не на 3 месяца если не больше

[Andier]

Соглашусь с угаганагой эти бцаашки просто АХУИТЕЛЬНЫЕ :pray:

Сам жру аткие же токо вкус черника друг жрет такие же токо с апельсинкой вкус ахуительный ваще суперские банки хватает хз на скоко чуть ли блать не на 3 месяца если не больше

какие 3 месяца вы что,акститесь.Бцаа грамм 15 в день надо жрать,тогда этой банки на месяц.

[uHCIIPEKTOP_KOT]

искал я искал гейнер и понял что это все хуйня ибо все клянутся что чистый белок а на деле хз

[LyHatuk]

Соглашусь с угаганагой эти бцаашки просто АХУИТЕЛЬНЫЕ :pray:

Сам жру аткие же токо вкус черника друг жрет такие же токо с апельсинкой вкус ахуительный ваще суперские банки хватает хз на скоко чуть ли блать не на 3 месяца если не больше

какие 3 месяца вы что,акститесь.Бцаа грамм 15 в день надо жрать,тогда этой банки на месяц.

уточняю что 15 минимум, мне хватает на 2.5 недели.

[ugaganaga]

ну 3 месяца конечно перегнул он)

[budlight]

искал я искал гейнер и понял что это все хуйня ибо все клянутся что чистый белок а на деле хз

>>гейнер

>>чистый белок

Лол че?

[Tamoss]

Соглашусь с угаганагой эти бцаашки просто АХУИТЕЛЬНЫЕ :pray:

Сам жру аткие же токо вкус черника друг жрет такие же токо с апельсинкой вкус ахуительный ваще суперские банки хватает хз на скоко чуть ли блать не на 3 месяца если не больше

какие 3 месяца вы что,акститесь.Бцаа грамм 15 в день надо жрать,тогда этой банки на месяц.

Если куплю баночку вышепосоветонного мне БЦА,(ультимат Нутрион) допустим со вкусом. И буду эти 15 грамм распределять так - 5 грамм до тренировки, 5 грамм попивать на протяжении, и 5 грамм после. Норм будет ? И как его употреблять в дни, когда нет тренировок, и надо ли вообще ?

[ugaganaga]

Соглашусь с угаганагой эти бцаашки просто АХУИТЕЛЬНЫЕ :pray:

Сам жру аткие же токо вкус черника друг жрет такие же токо с апельсинкой вкус ахуительный ваще суперские банки хватает хз на скоко чуть ли блать не на 3 месяца если не больше

какие 3 месяца вы что,акститесь.Бцаа грамм 15 в день надо жрать,тогда этой банки на месяц.

Если куплю баночку вышепосоветонного мне БЦА,(ультимат Нутрион) допустим со вкусом. И буду эти 15 грамм распределять так - 5 грамм до тренировки, 5 грамм попивать на протяжении, и 5 грамм после. Норм будет ? И как его употреблять в дни, когда нет тренировок, и надо ли вообще ?

Нормально, только порция там больше чем 5 грамм, в дни когда нет трени не пьешь ,некоторые заморачиваются пьют бцашки в нетренировочные дни это конечно полезно НО наибольшую эффективность бцаа проявляют именно во время и после тренировки, так что в обычные дни пей лучше протеин)

[budlight]

Соглашусь с угаганагой эти бцаашки просто АХУИТЕЛЬНЫЕ :pray:

Сам жру аткие же токо вкус черника друг жрет такие же токо с апельсинкой вкус ахуительный ваще суперские банки хватает хз на скоко чуть ли блать не на 3 месяца если не больше

какие 3 месяца вы что,акститесь.Бцаа грамм 15 в день надо жрать,тогда этой банки на месяц.

Если куплю баночку вышепосоветонного мне БЦА,(ультимат Нутрион) допустим со вкусом. И буду эти 15 грамм распределять так - 5 грамм до тренировки, 5 грамм попивать на протяжении, и 5 грамм после. Норм будет ? И как его употреблять в дни, когда нет тренировок, и надо ли вообще ?

Нормально, только порция там больше чем 5 грамм, в дни когда нет трени не пьешь ,некоторые заморачиваются пьют бцашки в нетренировочные дни это конечно полезно НО наибольшую эффективность бцаа проявляют именно во время и после тренировки, так что в обычные дни пей лучше протеин)

В обычные дни он будет дополнять обедненные незаменимыми аминокислотами белки в своем рационе. Я могу поспорить, он не ест каждый день мраморную говядину и тунца

Как я

[ugaganaga]

Соглашусь с угаганагой эти бцаашки просто АХУИТЕЛЬНЫЕ :pray:

Сам жру аткие же токо вкус черника друг жрет такие же токо с апельсинкой вкус ахуительный ваще суперские банки хватает хз на скоко чуть ли блать не на 3 месяца если не больше

какие 3 месяца вы что,акститесь.Бцаа грамм 15 в день надо жрать,тогда этой банки на месяц.

Если куплю баночку вышепосоветонного мне БЦА,(ультимат Нутрион) допустим со вкусом. И буду эти 15 грамм распределять так - 5 грамм до тренировки, 5 грамм попивать на протяжении, и 5 грамм после. Норм будет ? И как его употреблять в дни, когда нет тренировок, и надо ли вообще ?

Нормально, только порция там больше чем 5 грамм, в дни когда нет трени не пьешь ,некоторые заморачиваются пьют бцашки в нетренировочные дни это конечно полезно НО наибольшую эффективность бцаа проявляют именно во время и после тренировки, так что в обычные дни пей лучше протеин)

В обычные дни он будет дополнять обедненные незаменимыми аминокислотами белки в своем рационе. Я могу поспорить, он не ест каждый день мраморную говядину и тунца

Как я

ну если денег у тебя много то можно и каждый день пить бцаа

[budlight]

А если денег нет, то стоит пересмотреть смысл занятий бб

[SashaOstanovka]

Бле да тебе же 18 лет)) не пизди что ты та что-то зарабатываешь-_-

[ugaganaga]

А если денег нет, то стоит пересмотреть смысл занятий бб

надо рационально распределять средства,организм запасается бцаа во время и после тренировки и этого вполне достаточно.

[lipton48]

парни киньте сайтов с дешевым спорт питом

[budlight]

Бле да тебе же 18 лет)) не пизди что ты та что-то зарабатываешь-_-

Ясен хуй я на шее у родителей, просто им это по карману не бьет

А некоторым на еду не хватает, а они бцаа покупают

Например говноньюс, который бабушкину пенсию пиздит на суст

[Govno_news]

Иди нахуй, я сука свою вещь загнал, что бы стан и суст купить, не знаешь, не пизди. Нормальный мужик купит себе стероиды сам ,а не будет просить деньги у родителей. Это пиздатая цитата из вк.

[bloodhummer]

а мне мать омку подарила на нг

[budlight]

Иди нахуй, я сука свою вещь загнал, что бы стан и суст купить, не знаешь, не пизди. Нормальный мужик купит себе стероиды сам ,а не будет просить деньги у родителей. Это пиздатая цитата из вк.

А вещь ты эту где взял?