Спортивное питание Т4

Прошел тот период когда я запихивал еду через силу. Сейчас не занимаюсь подобной хуетой. Ем 3-4 раза в день, стараюсь поменьше жира и простых углей, но особо не замарачиваюсь. Все должно быть в удовольствие короче. От запихивания еды бтв, у меня только пердеж охуенный был, и жирка поднабрал.

И органы напрягал лишний раз, а чтоб много кушать и не переедать, надо метаболизм разгонять+питание:)

У меня хоть запихивай через силу, хоть через воронку в горло-через полтора часа жрать приперает, аж трусит

У меня хоть запихивай через силу, хоть через воронку в горло-через полтора часа жрать приперает, аж трусит

жиза ебаная, хоть ты тройной воппер сожри

жрать сразу хочется почти

У меня хоть запихивай через силу, хоть через воронку в горло-через полтора часа жрать приперает, аж трусит

жиза ебаная, хоть ты тройной воппер сожри

жрать сразу хочется почти

У меня хоть запихивай через силу, хоть через воронку в горло-через полтора часа жрать приперает, аж трусит

жиза ебаная, хоть ты тройной воппер сожри

жрать сразу хочется почти

2 тройных воппера ем изи и есть через час хочу опять

нихуя се)

давай видеопруф, верится слабо)

У меня хоть запихивай через силу, хоть через воронку в горло-через полтора часа жрать приперает, аж трусит

жиза ебаная, хоть ты тройной воппер сожри

жрать сразу хочется почти

2 тройных воппера ем изи и есть через час хочу опять

нихуя се)

давай видеопруф, верится слабо)

У меня хоть запихивай через силу, хоть через воронку в горло-через полтора часа жрать приперает, аж трусит

жиза ебаная, хоть ты тройной воппер сожри

жрать сразу хочется почти

2 тройных воппера ем изи и есть через час хочу опять

нихуя се)

давай видеопруф, верится слабо)

лал, чего там не верится-то, изи даже при моем росте/весе, а людям покрупнее так вообще смех один. В принципе снять то не проблема :))

там же около 3к калорий)

давай видеопруф, за 10-15 мин должен съесть)

Прошел тот период когда я запихивал еду через силу. Сейчас не занимаюсь подобной хуетой. Ем 3-4 раза в день, стараюсь поменьше жира и простых углей, но особо не замарачиваюсь. Все должно быть в удовольствие короче. От запихивания еды бтв, у меня только пердеж охуенный был, и жирка поднабрал.

ахаха на самом деле жизненно

даже я, при том что дрыщ, могу три биг-мака как за нехуй. даже не почувствую

У меня хоть запихивай через силу, хоть через воронку в горло-через полтора часа жрать приперает, аж трусит

жиза ебаная, хоть ты тройной воппер сожри

жрать сразу хочется почти

2 тройных воппера ем изи и есть через час хочу опять

нихуя се)

давай видеопруф, верится слабо)

лал, чего там не верится-то, изи даже при моем росте/весе, а людям покрупнее так вообще смех один. В принципе снять то не проблема :))

там же около 3к калорий)

давай видеопруф, за 10-15 мин должен съесть)

Прошел тот период когда я запихивал еду через силу. Сейчас не занимаюсь подобной хуетой. Ем 3-4 раза в день, стараюсь поменьше жира и простых углей, но особо не замарачиваюсь. Все должно быть в удовольствие короче. От запихивания еды бтв, у меня только пердеж охуенный был, и жирка поднабрал.

ахаха на самом деле жизненно

без пердежа массушка не прийдет

даже я, при том что дрыщ, могу три биг-мака как за нехуй. даже не почувствую

А на самом деле биг мак на самом деле хуйня по сравнению с тройным воппером, не в плане вкуса, а в том что там намного меньше мяса. В тройном воппере сплошное мясо и почти булки нет. Еште в Бургер Кинге тройные вопперы и будет вам охуенно.

я таких штук 5 сожру и не почувствую

я таких штук 5 сожру и не почувствую

а чем плоха шаурма, если с соусами не увлекаться?

Всю осень жрал тройной воппер и запивал эфесом

Чистая мышечка как от грамма теста в день ебашила

спорил с пацанами на 500р,они мне заливали что за час 20 бананов сьесть не реально,сьел за 25 минут без особых усилий)) по весу примерно 3кг

я таких штук 5 сожру и не почувствую

2.5 кг, плохо станет инфа 99% :-D

а ты посиди пол года на диете

я решил ебануться по хардкору )))))))))))))))))