Спортивное питание Т4

нормальное

жру перед треней всегда плотно часика за 2, что бы заебися было) хотя заметил, что легче трениться когда чуть раньше поем часа за 3, но у меня всегда почему-то получается либо так либо вообще не жрать 5 часов)

бля только щас увидел, что там 54% белка.

ахуеть.

ахахахахахахахахх

жру перед треней всегда плотно часика за 2, что бы заебися было) хотя заметил, что легче трениться когда чуть раньше поем часа за 3, но у меня всегда почему-то получается либо так либо вообще не жрать 5 часов)

вот я с этим никак не могу определится

если кушать за 2 часа до треньки то час тренеровка+полчаса домой, если ещё надо что-то готовить то может ещё полчаса занять, итого 3.5-4 часа без еды

а если кушать за час то может быть дискомфорт во время тренеровки

хз

бля только щас увидел, что там 54% белка.

ахуеть.

ахахахахахахахахх

за час есть определенно рак, лучше уж за 4, но надо компромисс искать!

бля только щас увидел, что там 54% белка.

ахуеть.

ахахахахахахахахх

неудачный выбор))))

кстати

в популярной нынче Синте-6 и того нету)))))))))))))

жру перед треней всегда плотно часика за 2, что бы заебися было) хотя заметил, что легче трениться когда чуть раньше поем часа за 3, но у меня всегда почему-то получается либо так либо вообще не жрать 5 часов)

вот я с этим никак не могу определится

если кушать за 2 часа до треньки то час тренеровка+полчаса домой, если ещё надо что-то готовить то может ещё полчаса занять, итого 3.5-4 часа без еды

а если кушать за час то может быть дискомфорт во время тренеровки

хз

офк мышцы сгорят нахуй

бля только щас увидел, что там 54% белка.

ахуеть.

ахахахахахахахахх

неудачный выбор))))

кстати

в популярной нынче Синте-6 и того нету)))))))))))))

там зато бцаа много,

спизданул хуйню и счастлив?

бля только щас увидел, что там 54% белка.

ахуеть.

ахахахахахахахахх

неудачный выбор))))

кстати

в популярной нынче Синте-6 и того нету)))))))))))))

там зато бцаа много,

спизданул хуйню и счастлив?

ахахаха)))

и что что там много бцаа? покупая протеин ты хочешь что-бы там было много бцаа или все же протеина?(синта 44% белка в порции ща обоссусь от радости). Ты пьешь протеин на протяжении тренировки что-бы получить эти бцаа? нет. Потому что порошковые бцаа лучше всего пить как-раз таки во время тренировки. Ты пьешь синту перед сном, нахуй тебе бцаа перед сном?

При приеме синты ты получаешь эти ебаные 5г бцаа + 10г других амин тогда когда они там нах не надо, вместо того что-бы получить достаточное кол-во белка.

так что пошел нахуй мудачина.

прежде чем выебнутся подумай пару раз что ты пишешь вобще.

если за порцию 50 грамм пить то получается 29 грамм белка, 13 грамм бцаа и 5 грамм креатина.

в принципе не все так плохо

да пизда вам все. Теоретики ебаные.

были бы деньги, я бы бцаа пил бы круглосуточно. помойму бцаа в любое время суток это заебись.

если за порцию 50 грамм пить то получается 29 грамм белка, 13 грамм бцаа и 5 грамм креатина.

в принципе не все так плохо

в синте на порцию 47г, 22г белка и 5г бцаа

да не помойму, а так и есть.

бля только щас увидел, что там 54% белка.

ахуеть.

ахахахахахахахахх

ииии?

если за порцию 50 грамм пить то получается 29 грамм белка, 13 грамм бцаа и 5 грамм креатина.

в принципе не все так плохо

в синте на порцию 47г, 22г белка и 5г бцаа

я про http://www.fit-health.ru/ronnie-coleman-pro-antium.html

если за порцию 50 грамм пить то получается 29 грамм белка, 13 грамм бцаа и 5 грамм креатина.

в принципе не все так плохо

в синте на порцию 47г, 22г белка и 5г бцаа

я про http://www.fit-healt...pro-antium.html

нахуй вам протеин? кушайте гейнер с молоком 3.2 и сахаром

если за порцию 50 грамм пить то получается 29 грамм белка, 13 грамм бцаа и 5 грамм креатина.

в принципе не все так плохо

в синте на порцию 47г, 22г белка и 5г бцаа

я про http://www.fit-healt...pro-antium.html

ну креатин в составе это хорошо, отдельно покупать не надо, но в общем, дороговат конечно.

если за порцию 50 грамм пить то получается 29 грамм белка, 13 грамм бцаа и 5 грамм креатина.

в принципе не все так плохо

в синте на порцию 47г, 22г белка и 5г бцаа

я про http://www.fit-healt...pro-antium.html

нахуй вам протеин? кушайте гейнер с молоком 3.2 и сахаром

думаю при своих 110 кг гейнер с молочком 3.2 и сахаром мне збс вкатит

бля только щас увидел, что там 54% белка.

ахуеть.

ахахахахахахахахх

неудачный выбор))))

кстати

в популярной нынче Синте-6 и того нету)))))))))))))

там зато бцаа много,

спизданул хуйню и счастлив?

ахахаха)))

и что что там много бцаа? покупая протеин ты хочешь что-бы там было много бцаа или все же протеина?(синта 44% белка в порции ща обоссусь от радости). Ты пьешь протеин на протяжении тренировки что-бы получить эти бцаа? нет. Потому что порошковые бцаа лучше всего пить как-раз таки во время тренировки. Ты пьешь синту перед сном, нахуй тебе бцаа перед сном?

При приеме синты ты получаешь эти ебаные 5г бцаа + 10г других амин тогда когда они там нах не надо, вместо того что-бы получить достаточное кол-во белка.

так что пошел нахуй мудачина.

прежде чем выебнутся подумай пару раз что ты пишешь вобще.

во-первых, не все хуярят бцаа, после трени бцаа в сочетании с сывороточным протеином самое оно

во-вторых, синта - многокомпонентный прот, если ты ее покупаешь, то нужно отдавать себе в этом отчет,

в-третьих, нахуя пить синту на ночь???? это не казеин, а воще нужно творог кушать перед сном.