Бег. т.2

 

Ну они чуток рваться начинают, сейчас на лето буду что-нибудь искать, опять в дисконт поеду, посмотрю, что там. У меня хорошо то, что в одном месте и адика и найка дисконт и еще рядом много спорт магазов, можно спокойно пройтись, посмотреть, что да как.

 

а что за город? ну короч я тебе рекомендую, если будут, pegasus 31\32\33\34. но начиная с 33 уже пуля

за беговые 4к это средняя цена, можно сказать. если будет ниже на те модели, что я указывал - считай, что это выгодно.

Я бы даже сказал низкая. Топовые и околотоповые модели больших брендов от 10к.

Монтич, знаю, что сложно, но попробуй ахиллы хорошенько проработать в конце разминки - если не поможет, то надо уже тейпировать и мазать(меня эти мышцы до белого каления довели самого базарю), насчёт стопы - тут как говорится пальцем в небо, может плоскостопие сказывается, может обувь поддавливает немного, может и с непривычки проблемы пока.

 

 

Ну они чуток рваться начинают, сейчас на лето буду что-нибудь искать, опять в дисконт поеду, посмотрю, что там. У меня хорошо то, что в одном месте и адика и найка дисконт и еще рядом много спорт магазов, можно спокойно пройтись, посмотреть, что да как.

 

а что за город? ну короч я тебе рекомендую, если будут, pegasus 31\32\33\34. но начиная с 33 уже пуля

за беговые 4к это средняя цена, можно сказать. если будет ниже на те модели, что я указывал - считай, что это выгодно.

 

Краснодар. 

По поводу пегасусов. Я сча фотку в инете глянул. Я их хотел купить, когда эти дауншифтеры брал, но меня смутили резинки, которые держат шнурки. Они как-то хило выглядят, не?

Sport, ок, попробую разминать получше. Но я решил до забега не бегать больше, тут уже 2 дня осталось, отдохну, а там на морально-волевых, надеюсь, добегу   ну и + у меня тима не особо беговая, думаю, с перерывами бежать будем (там только один тип изи 15+ бегает, остальные 2-3км еле осиливают )

И ещё вопрос такой: бег на асфальте и беговой дорожке (в качалке которые) как-то отличается? Мб мне на ней проще будет, т.к. она мягче?

Дорожка очень плохая если бегать будешь в итоге на улице. Там другая механика, на ней долго бегать очень не рекомендуется.

мне гораздо тяжелее бегать на дорожке нежели на улице, я даже не могу пейс 5 минут поддерживать на протяжении получаса на ней, хоть и считается, что на ней проще

мне гораздо тяжелее бегать на дорожке нежели на улице, я даже не могу пейс 5 минут поддерживать на протяжении получаса на ней, хоть и считается, что на ней проще

Ок, понял, принял

Я бы даже сказал низкая. Топовые и околотоповые модели больших брендов от 10к.

ну я про дисконтычи

в том то и дело, что дисконты асикса отсутствуют, а там, как я слышал, топовая беговая обувь. А стоит она 10-12к

адидас изменил в дисконтах ценовую политику, теперь там старые коллекции по полным ценам (8-12к) 

ну и все разумные работяги перешли на найк дисконт. те же модели по 8-12к, стоят 4к в среднем

Краснодар. 

 

 

По поводу пегасусов. Я сча фотку в инете глянул. Я их хотел купить, когда эти дауншифтеры брал, но меня смутили резинки, которые держат шнурки. Они как-то хило выглядят, не?

 

Sport, ок, попробую разминать получше. Но я решил до забега не бегать больше, тут уже 2 дня осталось, отдохну, а там на морально-волевых, надеюсь, добегу   ну и + у меня тима не особо беговая, думаю, с перерывами бежать будем (там только один тип изи 15+ бегает, остальные 2-3км еле осиливают )

 

И ещё вопрос такой: бег на асфальте и беговой дорожке (в качалке которые) как-то отличается? Мб мне на ней проще будет, т.к. она мягче?

 

1) ну бля, если не делать хуйню (не играть в футбол етц) и не стирать на 30+ градусов, ничего не должно произойти

у меня почти на всех моделях эта технология есть. я работал на складе в них, я гулял и бегал. живут уже одна пара 2 года, одна полтора, етц.

у меня бтв вот такие пеги были, но я их отдал   

2) на дорожке, как я слышал, есть своя амортизация, якобы легче, но лично мне невыносимо бегать на ней + там по другому даже бежать приходится. мне и круги нереал наматывать, я могу ток по городу, где вся дистанция это либо прямая (ну грубо говоря) либо 1 круг

1) Ок, верю. Да, в адике цены дороже, имхо. И меня больше смущает то, что у меня спорт костюм адиковский, а кросы найк стремно немного, но хз, нравятся адиковские трико.

2) по поводу кругов просто ппц какая жиза. Я не выношу бег по кругу на стадионе. Я мало того, что физически устаю, мне еще и морально там тяжко бегать (хз как это объяснить нормально).

Бтв, забавно пеги выглядят)

за зиму набрал в районе 6кг
приехал домой в отпуск на недельку
+3кг
решил побегать, потому что записался на благотворительный забег от найка числа 20 мая где-то 
полумарафон   там типо за каждый км сколько-то средств кому-то там донатят
решил побегать выйти побегать, иначе не пробегу столько
так вот, на 6.29 км отлетел. земля мне металлом
роад ту 75кг и адекватный полумарафон, у меня 3 недели примерно
держу в курсе    а то топан мертвый чёто


бтв, надеюсь тут юзает кто найки раннинг приложение?
гоу с кем-то вызов кину, чтоб больше мотивации было свою жопу поднимать 

6.29...влажные мечты...

У меня рантастик и с моими 2-3км, я тебе не соперник

Сегодня стальной характер, я уже весь в предвкушении

Братиш, за 3 недели с 6 км до полумарафона это практически утопия. Можешь надолго вылететь при попытке пробежать всю дистанцию

Ну хз. Если он до этого бегал и с нуля пробежал 6км. То можно 3 раза в неделю по 2км каждый раз прибавлять и будет 6+9*2=изи полумарафон

Можно даже по 1,5км прибавлять

Братиш, за 3 недели с 6 км до полумарафона это практически утопия. Можешь надолго вылететь при попытке пробежать всю дистанцию

ну я в футбол по кд играл, зимой только не бегал этой и ща потихоньку раз в неделю

в январе 15 км с пейсом 5.37 пробежал и чувствовал, что смог бы 20, бежал с другом, который умер за мной по пути и мы остановились (бежал чуть медленнее, чем хотелось бы из-за пешехода). до этго летом, еще в норм весе, 15 км с темпом 4.5 ебанул. тоже снихуя без подготовки, просто захотел и побежал, но я в футбол все-таки бегаю, это же не совсем без подготовки (хотел 10км, но блять у меня в приложении мили стояли, а я не заметил  )

мне кажется, это реально

я больше в шоке как я форму потерял адски и как это заметно сказалось на беге

кстати, читал недавно книгу от создателя найка

Фил Найт "Продавец обуви"

лично мне послужила мотиватором бегать, может кому тоже зайдет 

аппка от найков стала парашей пару лет назад, у меня все знакомые с нее ушли, рекомендую страву 

Прошел Стальной характер. Половину пробежал, половину прошел. Ноги охреневают там было очень много гряяяяязи

Ппц она силы мои забрала

аппка от найков стала парашей пару лет назад, у меня все знакомые с нее ушли, рекомендую страву 

почему она параша? я в других приложениях не сидел, но когда я увидел эти соревнования по хештегам и всякие пиздатые стикеры, которые ты можешь налепить на свой забег и выложить куда-то   дизайн и такие вот финтифлюшки меня купили

Юзаю страву, потом что она больше для триатлона подходит, ну лайки-хуяйки приятно

Всё никак не соберусь пройти Стань человеком или Гонку героев. А то я животнае!

Гонку героев в 2016 прошел. Тяжко было. Но Стань человеком - это, помоему некстлвл вообще.Отправил команду свою в Ростов, тоже в 2016, они чуть не померли там. Там же кроссфит жесткий. Брата нашатырем откачивали, он проблевался, но дошел до конца

Но, тебе, думаю, Гонка Героев изи будет (если команда норм будет, офк), а вот Стань человеком, хз