Бег. т.2

за чурбаном бежал

у меня когда жпс сбивался и не такие пейсы выдавал :D

в поисках софта где были б прожки подготовки к забегу решил дать второй шанс найку и вижу, что они во многом довели его до ума (хотя фид по прежнему какой-то уебанский)

тащемта вчера начал 16недельную (вроде как колено уже полноценно восстановилось), посмотрим каково оно летом наяривать

Попробуй PEAR Sports, тут не помню, надо ли там премиум покупать

Что за кроссовки Hoka поясните?

Что за кроссовки Hoka поясните?

на белые ночи регистрировался уже кто?

Нз что это. Да и я из Краснодара, вряд-ли это меня касается

http://wnmarathon.ru/

я тоже не из Питера, но скатаюсь)

не, 45км я не пробегу

 

Что за кроссовки Hoka поясните?

@@gRUzz

 

я их не пробовал, американский бренд, заявляют, что у них супер-продуманная амортизация и бег "как по облакам". Я склонен согласиться с Леонидом Швецовым, что излишняя толщина подошвы негативно сказывается на голеностопе, а излишняя мягкость дает связкам "расслабиться".

не, 45км я не пробегу

там десятка есть

 

Стопы сууууууука

Плоскостопие напомнило о себе, 3 тренировки за 4 дня по 7 км каждая - хожу как зомби

Надо стельки покупать

Расслабляй стопу при шаге. Нога касается средней частью стопы, пальцы вообще расслаблены. Не "цепляйся" ими за землю

 

только сегодня до меня доперло, когда на технику упор решил делать

спасибо

держу в курсе
меня регал мой дирик на забег
мне на корпоративную почту, ОКАЗЫВАЕТСЯ, должны были прислать отбивку, якобы я там зареган с каким-то промо-кодом
а я такой 25 числа решил поинтересоваться, все ли в деле и тд
в итоге узнаю, что я пролетаю с забегом))))
маму iбав

Регался бы сам

решил побегать по утрам на прошлой неделе. Думал буду загибаться километрах на двух, но пробегал неделю по 4км где-то за 20 минут. Хуй знает как бег у вас может занимать столько обсуждения, за 5 минут в гугле прочекал все базовые детали и побежал. Такое се занятие, и уж точно не требует бисканечнова знания маделей всех фирм найков-хуяйков, безупречной техники и прочей пиздаболии. Это всего лишь бег.

к концу недели бросил офк

Разумный ответ и бутусаф, бутусаф и разумный ответ

pepethink

Лол бля

Это совсем не бег, но в воскр-понед иду в поход на гору Оштен. Иду первый раз, палатки, спальники, все дела. Надеюсь, не сдохну при подъеме в гору с рюкзаком

2804 м

Да, но там поход приличный получается, ибо там с подножия топать начинаем