Валютная перамога. Украина, т. 56

а просто бегать в чем лучше?

босиком по полю-полюшку да по лугам бескрайним. Не православный шоли?

а просто бегать в чем лучше?

ну, какой у тебя вес?

где бегать, по земле, по асфальту, по спецпокрытию на стадионе?

сколько бегать 10 минут, час, два?

В каком темпе бегать. медленный (до 135-140 ударов), средний (140-155), высокий (155-180)?

 

По земле можешь бегать в чем хочешь. По асфальту сразу вкладывай в полупро кроссовки чтобы не убить колени.

Изменено 18 февраля 2016 пользователем SKYnv

Рада обратилась к России по Крыму и Донбассу

 

Парламентарии приняли обращение к России с рядом требований, а также обратились за поддержкой к миру.

 

Украинский парламент требует от России покинуть Крым и Донбасс

 

http://korrespondent...rymu-y-donbassu

 

подарю лехе на 23 февраля шлем с суппортами для мозгов

а просто бегать в чем лучше?

ну, какой у тебя вес?

где бегать, по земле, по асфальту, по спецпокрытию на стадионе?

сколько бегать 10 минут, час, два?

В каком темпе бегать. медленный (до 135-140 ударов), средний (140-155), высокий (155-180)?

 

По земле можешь бегать в чем хочешь. По асфальту сразу вкладывай в полупро кроссовки чтобы не убить колени.

вес 65-70, асфальт или спецпокрытие, 15-30 минут, медленный и средний темп. По полюшку бегал бы, но такую возможность имею только недели три в году.

вес 65-70

охуел чтоль? уже 72 должен быть!

мизуно, асикс или рибок взять для полумарафона?

мизуно или асикс. Асикс подешевле будет ж. Его и бери. рибок - поебота

я бы не сказал что серия jet run(zjet run в новой редакции) плоха, в них отлично бегается.

С асиксами не сталкивался, но все ругают ухудшение суппортов для пятки.

И мизуно мягче асиксов.

Я вот склоняюсь к mizuno wave enigma 5 (ну еще asics gel kayano 22 рассматриваю)

Каяно заебись будет имхо. У меня пульс 4 - отличные кросы, легкие, отличная пронация.

 

Еще радует вентиляция, вообще комфортно бегать)

Изменено 18 февраля 2016 пользователем Rwr

пахнет плотной зрадой

Самолёты европейских перевозчиков могут снова пролетать над территорией Крыма. Европейское агентство авиабезопасности разрешило коммерческие полёты над полуостровом, сообщают СМИ.

Об этом сообщает издание The Wall Street Journal, а расположении которого есть на письмо европейского авиарегулятора.

По данным WSJ, европейские авиакомпании могут использовать два варианта полётов в районе Симферополя.

 

 

Оригинал новости RT на русском:

https://russian.rt.com/article/149407

вес 65-70

охуел чтоль? уже 72 должен быть!

а где твои 72?

Блядь, со всех сторон зрада...

а просто бегать в чем лучше?

ну, какой у тебя вес?

где бегать, по земле, по асфальту, по спецпокрытию на стадионе?

сколько бегать 10 минут, час, два?

В каком темпе бегать. медленный (до 135-140 ударов), средний (140-155), высокий (155-180)?

 

По земле можешь бегать в чем хочешь. По асфальту сразу вкладывай в полупро кроссовки чтобы не убить колени.

вес 65-70, асфальт или спецпокрытие, 15-30 минут, медленный и средний темп. По полюшку бегал бы, но такую возможность имею только недели три в году.

стопы прямо ставишь при беге? не косят внутрь, или наружу? Если косят туда или сюда, то при выборе нужно смотреть чтобы в кроссовках это был предусмотрено. Пронация?

Все при выборе предусматривай.

Посмотри asics gel всю серию где нить в магазине все перемерь и посмотри в каких комфортнее всего, в каких амортизация больше всего нравится. Будь готов к тому что в беговых кроссовка сначала ОЧЕНЬ непривычно бегать. Как будто летишь, а если носок еще подвернут вверх, они тебя толкают )

пахнет плотной зрадой

Самолёты европейских перевозчиков могут снова пролетать над территорией Крыма. Европейское агентство авиабезопасности разрешило коммерческие полёты над полуостровом, сообщают СМИ.

Об этом сообщает издание The Wall Street Journal, а расположении которого есть на письмо европейского авиарегулятора.

По данным WSJ, европейские авиакомпании могут использовать два варианта полётов в районе Симферополя.

 

 

Оригинал новости RT на русском:

https://russian.rt.com/article/149407

 

Загвоздка в том, что в письме написано - сопровождать самолёты должны Украинские авиадиспетчеры. Вряд ли наши допустят подобное.

еще надо брать на пол размера больше, чтобы палец не косался мыса. Еще надо учесть, что японцы маломерят сильно

Изменено 18 февраля 2016 пользователем Rwr

мизуно, асикс или рибок взять для полумарафона?

мизуно или асикс. Асикс подешевле будет ж. Его и бери. рибок - поебота

я бы не сказал что серия jet run(zjet run в новой редакции) плоха, в них отлично бегается.

С асиксами не сталкивался, но все ругают ухудшение суппортов для пятки.

И мизуно мягче асиксов.

Я вот склоняюсь к mizuno wave enigma 5 (ну еще asics gel kayano 22 рассматриваю)

Каяно заебись будет имхо. У меня пульс 4 - отличные кросы, легкие, отличная пронация.

 

Еще радует вентиляция, вообще комфортно бегать)

ну вот у меня jet run'ы вентиляция в них дико убога, вроде кроссовки целиком из сетки, а нога то потеет то мерзнет )

Вундервумен ща в оффлайне перевернулся от оффтопа про бег

@Dem-on-line

вот из этих можно смело выбирать

http://crazy4running.ru/obzory-begovoj-obuvi

Вундервумен ща в оффлайне перевернулся от оффтопа про бег

Я тоже об этом подумал)

вес 65-70

охуел чтоль? уже 72 должен быть!

а где твои 72?

я иду к этому!

а просто бегать в чем лучше?

ну, какой у тебя вес?

где бегать, по земле, по асфальту, по спецпокрытию на стадионе?

сколько бегать 10 минут, час, два?

В каком темпе бегать. медленный (до 135-140 ударов), средний (140-155), высокий (155-180)?

 

По земле можешь бегать в чем хочешь. По асфальту сразу вкладывай в полупро кроссовки чтобы не убить колени.

вес 65-70, асфальт или спецпокрытие, 15-30 минут, медленный и средний темп. По полюшку бегал бы, но такую возможность имею только недели три в году.

стопы прямо ставишь при беге? не косят внутрь, или наружу? Если косят туда или сюда, то при выборе нужно смотреть чтобы в кроссовках это был предусмотрено. Пронация?

Все при выборе предусматривай.

Посмотри asics gel всю серию где нить в магазине все перемерь и посмотри в каких комфортнее всего, в каких амортизация больше всего нравится. Будь готов к тому что в беговых кроссовка сначала ОЧЕНЬ непривычно бегать. Как будто летишь, а если носок еще подвернут вверх, они тебя толкают )

постановку стопы не знаю, пронацию тоже. Подошба на обуви стирается обычно на левой ноге, пятка с внутренней стороны. Ладно, буду смотреть.