Кукурузка

завтрак очень важная штука

но блять по утрам ваще ничего не лезет, просто приходится буквально давиться любой едой

Не ешь на ночь.

Такая же хуйня была.

Щас могу с утреца хоть 10 дошиков захавать

90210?

 

' timestamp='1464765013' post='18467827']

Каждое утро завтракаю в Беверли Хиллс перед работкой. Беру или кофе с овсяной кашкой с шоко топпингом или кофе и маффин с сыром и ветчиной и картошечкой деревенской

90210?

Хаваю с утра 400-500 грамм творога плюс бананчик туда добавляю. Творог сытная и легкая еда.

90210?

 

' timestamp='1464765013' post='18467827']

Каждое утро завтракаю в Беверли Хиллс перед работкой. Беру или кофе с овсяной кашкой с шоко топпингом или кофе и маффин с сыром и ветчиной и картошечкой деревенской

90210?

а ты думаешь откуда он английский знает

просто потому что ездит туда каждый день с утречка позавтракать

беверли годная вещь, бургеры охуенные там, регулярно там ужинал пока не переехал

90210?

 

' timestamp='1464765013' post='18467827']

Каждое утро завтракаю в Беверли Хиллс перед работкой. Беру или кофе с овсяной кашкой с шоко топпингом или кофе и маффин с сыром и ветчиной и картошечкой деревенской

90210?

смешно, старый прибалт

Из еврея в прибалта. Загадочная история шишкимина шишкиттона.

Хаваю с утра 400-500 грамм творога плюс бананчик туда добавляю. Творог сытная и легкая еда.

ты заблуждаешься

тоже подумал, что тема о початке кукурузы на завтрак

 

каши самая питательная и дешёвая тема, не знаю, что еще так насыщает и держит сытость по утрам, мясо? хлопья ваще хз скок съесть надо, как и творога. офк бутером масло/сыр разбавляю завтрак.

 

еще можно всякие сухофрукты намешивать при готовке, или в готовую варенья, мёдом заедать

 

Почему то очень сложно запихивать еду на завтрак аж стошнит как будто

сэйм

+ еще изжога иногда если позавтракаю

в итоге хаваю раз в день

ебанулся шоле, правь башку/желудок, нахуй так жить поцоны

 

всегда утром овсянку с бананом ем или яйца с пшеничной кашей

есть каждый день овсянку хуёвое решение, она кальций вымывает. надо миксовать разные крупы, плюс не надоедает

 

ща бы йогурт в 20 лет хуярить и кашки

че за ебанько?

 

завтрак очень важная штука

но блять по утрам ваще ничего не лезет, просто приходится буквально давиться любой едой

хуя, лёгкое решение для тех, кому хоть какую-то цель для подъёма найти надо - пожрать

Изменено 1 июня 2016 пользователем Rancor

завтрак очень важная штука

но блять по утрам ваще ничего не лезет, просто приходится буквально давиться любой едой

Раньше также было, приучил себя завтракать, сейчас просыпаюсь голодным утром, даже если плотно перед сном поел

ем 1 раз в день, в обед - 12-00, тренировка в 7, если ем позже - обязательно изжога будет. В остальное после тренировочное время: фрукты(творог)+попить что-нибудь. И то, всё супер тяжело входит.

ем 1 раз в день, в обед - 12-00, тренировка в 7, если ем позже - обязательно изжога будет. В остальное после тренировочное время: фрукты(творог)+попить что-нибудь. И то, всё супер тяжело входит.

пизда твоему жкт, у тебя желчь там камнями еще не вываливается?

какая может быть тренировка при питании 1 раз в день?

В армии каждое утро просыпался только ради завтрака

+++

если бы я не съел свои полтора пряника то я бы просто не смог дальше жить

В армии каждое утро просыпался только ради завтрака

+++

если бы я не съел свои полтора пряника то я бы просто не смог дальше жить

ЕСЛИ В ПОНЕДЕЛЬНИК И ЧЕТВЕРГ ОПЯТЬ ПРОЕБЫВАЛИСЬ ВКУСНЕЙШИЕ ПОЛУФАБРИКАТНЫЕ КОТЛЕТЫ - ДЛЯ МЕНЯ ЖИЗНЬ НА ВСЮ НЕДЕЛЮ ТЕРЯЛА СМЫСЛ

Хаваю с утра 400-500 грамм творога плюс бананчик туда добавляю. Творог сытная и легкая еда.

500 грамм творога? Ты че ебанутый? Пол кило творога это пакет целофановый целый в который продавщицы конфеты складывают, у тебя почки норм держат? Или ты пиздишь просто?

 

максимум можно 200 грамм сожрать и то это целая пачка

 

ногти не крошаться? Зубы не болят? Кости не болят?

полкило творога каждое утро и глиной срать по вечерам, кайф

Привет мур, норм аватар

Хаваю с утра 400-500 грамм творога плюс бананчик туда добавляю. Творог сытная и легкая еда.

500 грамм творога? Ты че ебанутый? Пол кило творога это пакет целофановый целый в который продавщицы конфеты складывают, у тебя почки норм держат? Или ты пиздишь просто?

 

максимум можно 200 грамм сожрать и то это целая пачка

 

ногти не крошаться? Зубы не болят? Кости не болят?

Да все норм. Я не измерял офк, но есть килограммовый пакет с рынка я себе половинку высыпаю. Сухой такой.

Мурр познает мир.