здоровый рацион организма.

До 40 еще дожить надо.

просто есть здоровые кабаны которых хрен пробьешь вредной едой и они сытятся мясом и сами по сути здоровы как быки

А с остольными которые рано не задумываются а вредности всякого дерьма, начинают в 30-40 лет ахуевать

человек по природе должен жрать мясо, а здоровье убивает совсем другие продукты

просто есть здоровые кабаны которых хрен пробьешь вредной едой и они сытятся мясом и сами по сути здоровы как быки

А с остольными которые рано не задумываются а вредности всякого дерьма, начинают в 30-40 лет ахуевать

человек по природе должен жрать мясо, а здоровье убивает совсем другие продукты

обезьяна не ест мясо.

я веган и чувствую себя прекрасно

да с мясом все впорядке. меня именно около продукты интересовали.

 

уже пью кефир, вкусно. завтра манную кашу на молоке попробую.

Ебанулся? Манная каша самая юзлесс хуйня которая существует. Просто ноль полезных свойств. 0. Единственное ее применение это откармливать пациентов в больничке у которых ЖКТ не пашет, потому что эту хуйню практически не нужно переваривать. Жрешь манку - можешь сразу на комбикорм переходить

обезьяна не ест мясо.

у тебя есть клыки, они наверное что бы траву жрать

не стоит тему, из которой можно почерпнуть действительно полезные советы - превращать в мусорку.

и вопрос вовсе не глупый. у меня была пара этапов, когда я ел по разу-два в день. любил есть кучу мусора по типу чипсов/сухарей/прочих отбросов - подобный рацион даже врагу не посоветовал бы.

интерес в том - чего я себя лишал.

к тому же, целью первого сообщения было найти источник вдохновения, и люди которые прочитали первое сообщение не сквозь пальцы - с задачей справились на отлично (тавтология).

если чей то взгляд вам не по душе, не стоит навязывать другим и устраивать глупые споры. у меня есть вера в то, что основная масса обитающих на форуме - все же взрослые, и подобными войнами заниматься попросту негоже. мир вам.

что основная масса обитающих на форуме

16-19 лет основная масса людей, которые думаю что землю круглая

хуйцы

обезьяна не ест мясо.

у тебя есть клыки, они наверное что бы траву жрать

У домашней свиньи тоже есть клыки , тоже мне аргумент.

У домашней свиньи тоже есть клыки , тоже мне аргумент.

они произошли от диких, которые едят мелких животных

хз, кефир реально мастхев тема. Если вообще не пьёшь, то хотя бы раз себя заставь в пол-года целый день на кефире побыть - сразу какой-то кайф получаешь, или чо. Очищение типо

обезьяна не ест мясо.

у тебя есть клыки, они наверное что бы траву жрать

У домашней свиньи тоже есть клыки , тоже мне аргумент.

Молочные продукты самое ахуенное что вообще есть из еды, пью молоко, жру йогурты, пью кефиры, а чипсы и газировка просто пиздец, если долго не пить/есть после того как попробуешь чуть-чуть хочется блевать, если еще чипсы лейс какие-нибудь которые жирные все эт ваще пиздос, а после газировки ощущение что сахара поел из сахарницы

Вся эта мода на здоровую еду - полная хуйня. Чтото на уровне айфоноебов, где последние вливаясь в "новый тренд" начинают кукарекать как же они ахуенно себя чувствуют.

Вся эта жратва "без гмо" "vegan" и прочая поебота пришла с сша, где заметьте, лет 10 назад на каждом углу стоял фастфуд и знаете что? у них продолжительность жизни на 10 лет больше нашего лулул. Жрут фастфуд и гмо - и живут дольше нас))))))) Хотя мы там борщиками каждый день, картошечку отварную, мяско варим, огородики - поебень короч))) Единственный минус от жрать все подряд - ожирение и последствия от него. Но эт изи контролировать если не лень.

красный дошик.

В дошираке особо ничего вредного вроде и нет.

Когда худел со 100 до 58, ел только куриные грудки, обезжиренный творог и однопроцентный кефир, из-за этого (или не из-за этого) развился рефлюкс желудка и дуоденит, ибо ничего другого я примерно год не употреблял в пищу почти, было подобие булимии.

Прошло лет пять и сейчас ем абсолютно всё в меру, на диетах сидеть не могу из-за желудка, но и не толстею, вес держится на 80 КГ. Жру 5 раз в день или каждые 3-4 часа мелкими порциями, стараюсь в последнее время пить воду перед приемом пищи и по утру уже всегда выпиваю пару глотков или стакан чистой воды.

В дошираке особо ничего вредного вроде и нет.

 

Когда худел со 100 до 58, ел только куриные грудки, обезжиренный творог и однопроцентный кефир, из-за этого (или не из-за этого) развился рефлюкс желудка и дуоденит, ибо ничего другого я примерно год не употреблял в пищу почти, было подобие булимии.

 

Прошло лет пять и сейчас ем абсолютно всё в меру, на диетах сидеть не могу из-за желудка, но и не толстею, вес держится на 80 КГ. Жру 5 раз в день или каждые 3-4 часа мелкими порциями, стараюсь в последнее время пить воду перед приемом пищи и по утру уже всегда выпиваю пару глотков или стакан чистой воды.

Кефир и ряженка топ

Детские сырки еще люблю

Сметану в последнее время не переношу чето вообще хз, раньше любил оч

обезьяна не ест мясо.

 

А ты че блять, обезъяна?

Хотя ты может и обезъяна хуй тебя знает.