Секс и отношения #2

А что ты в прошлый раз в зале делал?
Кинь фотку, насколько поменялся 

Изменено 31 января 2018 пользователем c17

А что ты в прошлый раз в зале делал?

Кинь фотку, насколько поменялся 

Поменялся ли хз, но в прошлый раз сбросил 10 кг

Сейчас хочу плотно заняться собой ибо заебало

Фоток не будет, я же не долбаеб шок вкидывать

криминал возьми в банду

 

А что ты в прошлый раз в зале делал?

Кинь фотку, насколько поменялся 

Поменялся ли хз, но в прошлый раз сбросил 10 кг

Сейчас хочу плотно заняться собой ибо заебало

Фоток не будет, я же не долбаеб шок вкидывать

 

можешь в личку отправить. 

Я не собираюсь расшаривать это 

 

 

Где же ты деньги берешь?: 

скамер

 

походу так и есть

 

крым скамер это факт

Ну типо челик весил 120кг сбросил 10 как будто есть разница и нужны были усилия

Не 120 

 

А что ты в прошлый раз в зале делал?

Кинь фотку, насколько поменялся 

Поменялся ли хз, но в прошлый раз сбросил 10 кг

Сейчас хочу плотно заняться собой ибо заебало

Фоток не будет, я же не долбаеб шок вкидывать

 

хз, дам совет конешн неавторитетный, но все ж

наладь сначала питание, если вес большой, суставам пизда будет от кардио, а силовые тебе пока не особенно нужны (да и от них тож не лучше суставам будет)

легче всего будет пережить систему питания LCHF, если любишь овер жрать

и вот когда наладишь питание и немного схуднешь, иди в зал

Я знаю что мне нужно, так как проходил уже через это, но за совет спасибо 

 

 

А что ты в прошлый раз в зале делал?

Кинь фотку, насколько поменялся 

Поменялся ли хз, но в прошлый раз сбросил 10 кг

Сейчас хочу плотно заняться собой ибо заебало

Фоток не будет, я же не долбаеб шок вкидывать

 

хз, дам совет конешн неавторитетный, но все ж

наладь сначала питание, если вес большой, суставам пизда будет от кардио, а силовые тебе пока не особенно нужны (да и от них тож не лучше суставам будет)

легче всего будет пережить систему питания LCHF, если любишь овер жрать

и вот когда наладишь питание и немного схуднешь, иди в зал

 

Ты тоже весила 120+?

А криминал уже довольно солидно выглядит, скажу я вам. 
Ему пол года в зале еще и он изи будет лутать всех 25+ принцесс, которые ждали принца но что то пошло не так. 

Друган психанул и сбросил с 120+ до 70. Правда у него желчный отвалился, так что аккуратней. 

Бтв фотку крима в лс.

Изменено 31 января 2018 пользователем ReAIver's

у него желчный весил 50 кг? 

Нет, хуево к питанию подошел и что-то пошло не так.

Тоже хочу скамерком быть как Криминал, ну меня увы никто не учит

ну если ты уже это проходил и до сих пор не в пиздатой форме, значит знаешь конешн так се   
а так офк решай сам, энивей гл

 

 

ну если ты уже это проходил и до сих пор не в пиздатой форме, значит знаешь конешн так се   

Не я бросал потому что лень было, подумал типо 10 кг хватит и тд, да и потом был такой период зарабатывания денег что я по клаве долбил чуть ли 24х7 7-8 месяцев, поэтому держать форму и заниматься было очень трудно    

 

ну если ты уже это проходил и до сих пор не в пиздатой форме, значит знаешь конешн так се 

Не я бросал потому что лень было, подумал типо 10 кг хватит и тд, да и потом был такой период зарабатывания денег что я по клаве долбил чуть ли 24х7 7-8 месяцев, поэтому держать форму и заниматься было очень трудно    

 

так в этом и фокус, как только перестанешь в себя дерьмо пихать тебе в 10 раз меньше придется делать, даже на длительные периоды отказа от спорта будет в целом похуй

я все ж настаиваю на загугливании lchf, это пушка для всех стремящихся снизить вес

 

 

был такой период зарабатывания денег что я по клаве долбил чуть ли 24х7 7-8 месяцев

  Тебе за посты на продоте платят? 

• 
• 17 085 сообщений

low carb high fat лучше такими вещами не баловаться, краткосрочный эффект то от него будет как и от любой диеты, но в долгосроке нездоровое это питание по распределению макро элементов 

Изменено 31 января 2018 пользователем SoEmpty