Медицинский тред т. 2

Он просто очень умный)

это правда так работает? если съесть и выпить одинаковое количество овощей то будет разный эффект?
 

phosphorique написал 22 минуты назад:

это правда так работает? если съесть и выпить одинаковое количество овощей то будет разный эффект?
 

https://prodota.ru/forum/uploads/monthly_2022_11/16696277848740.mp4.9f24fad244c7006f081c7cd80fb5b953.mp4

судя по его щщам он и ест, и пьёт, и клизмы ставит

phosphorique написал 1 час назад:

это правда так работает? если съесть и выпить одинаковое количество овощей то будет разный эффект?
 

https://prodota.ru/forum/uploads/monthly_2022_11/16696277848740.mp4.9f24fad244c7006f081c7cd80fb5b953.mp4

phosphorique написал 1 час назад:

это правда так работает?

нет

madvlaydin написал 1 час назад:

если съесть и выпить одинаковое количество овощей то будет разный эффект?

да
 

всё, что сказано в видео, это шизоидный высер

phosphorique написал 2 часа назад:

это правда так работает? если съесть и выпить одинаковое количество овощей то будет разный эффект?
 

https://prodota.ru/forum/uploads/monthly_2022_11/16696277848740.mp4.9f24fad244c7006f081c7cd80fb5b953.mp4

тут все правда бро арсенчик хуйни не скажет

Единственное, что от Маркаряна подчерпнул, это как накачать шею, остальное шиза. 

Сейчас на кето-диете, пробую на своем организме как работает тело на безуглеводной пище. Плюс интервальное голодание. За первые несколько дней -4 кг воды (говна). Примерно полторы недели на диете вес меньше не становится. Это еще без физ нагрузок, со среды в зал пойду, интересно как на выносливость и вообще на энергию это будет влиять. 

wuwku написал 13 минут назад:

Единственное, что от Маркаряна подчерпнул, это как накачать шею, остальное шиза. 

 

Сейчас на кето-диете, пробую на своем организме как работает тело на безуглеводной пище. Плюс интервальное голодание. За первые несколько дней -4 кг воды (говна). Примерно полторы недели на диете вес меньше не становится. Это еще без физ нагрузок, со среды в зал пойду, интересно как на выносливость и вообще на энергию это будет влиять. 

Отпишись если будет эффект. Как твои процедуры пилинга, омолодился? 

я пиллинг джесснера делал один раз, вообще хотел жеские пиллинги сделать, так как есть рубцы постакне . Потихоньку дорсенвалем через день; месяц через месяц, вроде получше стало. Буду держать в курсе по поводу диеты, по ощущениям +- всё так же. Раньше в зале я делал сначала бег 10 мин, потом раскидывался + мешок минут 30-40, потом качка час, потом бассик 1.5 часа. Вот буду тестить как без углеводов это будет выглядеть лол.

с самого детства я сова. делаю ранний график, получаю кайфовый подьем, заряд, много всего успеваю, но, непривычно. вот не привык я думать в 10 утра. и не умею заканчивать день, не закончив работу. месяц держусь норм, потом 1 день заканчиваю работать глубокой ночью и все коту под хвост. смотрел видео у простая академия вроде, говорит надо ставить будильник, отнимая по минуте в день от реального подьема. только так получится. ну это ваще пиздец. есть подобные? 

изза этой ебаной войны полгода бездельничал, новости ток читал. вот вернулся в работу, а память просела. с людьми общаюсь  и понимаю что забыл слова и забываю что делал совсем недавно. как то было уже такое давно. хз как прошло, вроде рыбий жир пил. его можно ебашить утром 1 раз 3х дозу или надо 3 раза в день? 

m2rkov написал 40 минут назад:

вроде рыбий жир пил. его можно ебашить утром 1 раз 3х дозу или надо 3 раза в день? 

нормальный жидкий или таблетки\капсулы?

Принимал фенибут, действовал только первые два дня, сейчас употребил 0.75гр и чето вообще не действует, прошло уже полтора часа, ещё подожду вроде через 4 часа пик действия наступает. Надо к психотерапевту идти, пусть что ни будь выпишет по сильнее. Я нервничаю часто, и социальности мало, а каким образом он улучшает мозговую активность я не понимаю, наоборот овощит.

wuwku написал 28.11.2022 в 22:59:

я пиллинг джесснера делал один раз, вообще хотел жеские пиллинги сделать, так как есть рубцы постакне . Потихоньку дорсенвалем через день; месяц через месяц, вроде получше стало. Буду держать в курсе по поводу диеты, по ощущениям +- всё так же. Раньше в зале я делал сначала бег 10 мин, потом раскидывался + мешок минут 30-40, потом качка час, потом бассик 1.5 часа. Вот буду тестить как без углеводов это будет выглядеть лол.

Ебать 4 часа + ещё же надо собраться в качалку ещё и после неё помыться там, поесть хз как столько времени можно тратить, у меня на всё максимум 2 часа уходит, качка около часа вместе с разминкой и заминкой. 

m2rkov написал 3 часа назад:

с самого детства я сова. делаю ранний график, получаю кайфовый подьем, заряд, много всего успеваю, но, непривычно. вот не привык я думать в 10 утра. и не умею заканчивать день, не закончив работу. месяц держусь норм, потом 1 день заканчиваю работать глубокой ночью и все коту под хвост. смотрел видео у простая академия вроде, говорит надо ставить будильник, отнимая по минуте в день от реального подьема. только так получится. ну это ваще пиздец. есть подобные? 

 

изза этой ебаной войны полгода бездельничал, новости ток читал. вот вернулся в работу, а память просела. с людьми общаюсь  и понимаю что забыл слова и забываю что делал совсем недавно. как то было уже такое давно. хз как прошло, вроде рыбий жир пил. его можно ебашить утром 1 раз 3х дозу или надо 3 раза в день? 

Не понял как может отнимание времени помочь, если ты ложишься поздно? Я тоже сова, и даже если я за последние сутки спал 4 часа я всё равно лягу не раньше 2-3 ночи. 

m2rkov написал 3 часа назад:

с самого детства я сова. делаю ранний график, получаю кайфовый подьем, заряд, много всего успеваю, но, непривычно. вот не привык я думать в 10 утра. и не умею заканчивать день, не закончив работу. месяц держусь норм, потом 1 день заканчиваю работать глубокой ночью и все коту под хвост. смотрел видео у простая академия вроде, говорит надо ставить будильник, отнимая по минуте в день от реального подьема. только так получится. ну это ваще пиздец. есть подобные? 

 

изза этой ебаной войны полгода бездельничал, новости ток читал. вот вернулся в работу, а память просела. с людьми общаюсь  и понимаю что забыл слова и забываю что делал совсем недавно. как то было уже такое давно. хз как прошло, вроде рыбий жир пил. его можно ебашить утром 1 раз 3х дозу или надо 3 раза в день? 

омега 3 величайшая наебка гоев из всех возможных. не надо ее пить 

phosphorique написал 2 часа назад:

Принимал фенибут, действовал только первые два дня, сейчас употребил 0.75гр и чето вообще не действует, прошло уже полтора часа, ещё подожду вроде через 4 часа пик действия наступает. Надо к психотерапевту идти, пусть что ни будь выпишет по сильнее. Я нервничаю часто, и социальности мало, а каким образом он улучшает мозговую активность я не понимаю, наоборот овощит.

А ты правильно пьешь его? Вообще, когда мне выписывали подобные препараты, то советовали после приёма препарата немного активно подвигаться: покрутить руками/ногами, сделать разминку, сделать легкую пробежку, легкие силовые упражнения. Иными словами, нужно разогнать кровь. Таким образом, препарат быстрее и лучше усвоится.

1 1 написал 15 минут назад:

phosphorique написал 3 часа назад:

Принимал фенибут, действовал только первые два дня, сейчас употребил 0.75гр и чето вообще не действует, прошло уже полтора часа, ещё подожду вроде через 4 часа пик действия наступает. Надо к психотерапевту идти, пусть что ни будь выпишет по сильнее. Я нервничаю часто, и социальности мало, а каким образом он улучшает мозговую активность я не понимаю, наоборот овощит.

А ты правильно пьешь его? Вообще, когда мне выписывали подобные препараты, то советовали после приёма препарата немного активно подвигаться: покрутить руками/ногами, сделать разминку, сделать легкую пробежку, легкие силовые упражнения. Иными словами, нужно разогнать кровь. Таким образом, препарат быстрее и лучше усвоится.

Да ты че, это же гамки миорелаксанты и т.д они сами по себе действуют, + спортом вообще нельзя заниматься, препарат расслабляет а ты наоборот бодришься. Принимаю я 3-4 таблетки разом вместо 1 каждые 3-4 часа как пишут на упаковке. Факт в том что это супер лайтовый препарат, корвалол даже сильнее в разы. При этом когда я приходил в аптеки меня с порога нахуй слали, продала только девка какая-то которая сама видать пачку сожрала. 

Он ещё и заканчивается супер быстро, меньше чем за неделю. Тащемта он у меня уже закончился, теперь только через врача, посмотрим что скажет.

gerkules.xO написал 5 часов назад:

омега 3 величайшая наебка гоев из всех возможных. не надо ее пить 

так не омега, просто рыбий жир. там же не ток омега

phosphorique написал 5 часов назад:

Не понял как может отнимание времени помочь, если ты ложишься поздно? Я тоже сова, и даже если я за последние сутки спал 4 часа я всё равно лягу не раньше 2-3 ночи. 

ложишься  в 3 ночи, подьем у тебя без будильника в 12:00. ставишь будильник на 11:59. каждый день минус минута. через месяц у тебя 11:29. через 3 месяца 10:00. соответственно ложится ты будешь в 1 ночи естественным образом, потому что вот так захочется. и не должно быть проблемы с привычкой, ведь переводишь аккуратно и плавно, по 1 минуте

bitrix написал 8 часов назад:

нормальный жидкий или таблетки\капсулы?

пил таблы. 

m2rkov написал 6 минут назад:

ложишься  в 3 ночи, подьем у тебя без будильника в 12:00. ставишь будильник на 11:59. каждый день минус минута. через месяц у тебя 11:29. через 3 месяца 10:00. соответственно ложится ты будешь в 1 ночи естественным образом, потому что вот так захочется. и не должно быть проблемы с привычкой, ведь переводишь аккуратно и плавно, по 1 минуте

Я работаю ночами

phosphorique написал 4 минуты назад:

m2rkov написал 11 минут назад:

ложишься  в 3 ночи, подьем у тебя без будильника в 12:00. ставишь будильник на 11:59. каждый день минус минута. через месяц у тебя 11:29. через 3 месяца 10:00. соответственно ложится ты будешь в 1 ночи естественным образом, потому что вот так захочется. и не должно быть проблемы с привычкой, ведь переводишь аккуратно и плавно, по 1 минуте

Я работаю ночами

проститутка чтоль? 

m2rkov написал 3 часа назад:

пил таблы. 

Если таблы то похуй как, там всё равно его мало

Гайс, подруга советует какую то хуйню. У нее мол друзбя на этом сидят и кайфуют. Анти стресс какой то.  Что знающие подскажут? Сам не читал. Во всю эту чепуху не верю. Таблетки зло

ФармаГАБА от THORNE

Гамма-аминомасляная кислота (ГАМК) является основным успокаивающим химическим веществом или нейромедиатором. Клинические исследования показали, что натуральная форма ГАМК, содержащаяся в добавке PharmaGABA от Thorne, может уменьшить генерацию связанных со стрессом бета-волн в мозге и увеличить выработку альфа-волн, создавая чувство глубокого физического расслабления и сохраняя при этом концентрацию внимания. Другие исследования продемонстрировали уменьшение диаметра зрачка, частоты сердечных сокращений и содержания двух естественных биомаркеров стресса: кортизола в слюне и хромогранина А, — все признаки расслабления. Кроме того, согласно исследованиям, прием ГАМК улучшает качество сна. При сравнении натуральной ГАМК PharmaGABA с синтетическим аналогом во время двойного слепого исследования, при приеме синтетической ГАМК такие положительные эффекты не отмечены. PharmaGABA-250 содержит 250 мг натуральной ГАМК в 1 капсуле

говорит у нее стресс и депрессия изза тогог что работу потеряла. по ней и не сказать, тупо активная девочка. 5-НТР прописал врач говорит. 3 дня попила, результата не заметила. фигня. не пойму ща таблы есть от стресса и депрессий? и это норм тема? я думал все оно в голове и нехуй туда лазить. или меняешь подход к жизни или еблан до конца

гамк это тормоз в мозге, у него нет какого-то выборочное действия

ща погуглю